1er cours offert
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Matthieu
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40€/h
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
Coach sportif diplômé Master STAPS spécialisé en reprise d’activité après blessure et sport santé.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Rochelle
Recommandé
Matthieu a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Matthieu
Je suis coach sportif et préparateur physique, diplômé d’un Master STAPS, avec plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement de publics variés, du sport-santé à la préparation physique.
J’ai travaillé pendant plusieurs années au sein de clubs professionnels de football et de rugby, où j’ai accompagné des sportifs dans leur préparation physique, leur suivi et leur reprise après blessure. J’ai également suivi des sportifs de haut niveau, ce qui m’a permis de développer une approche rigoureuse et structurée du travail physique.
Aujourd’hui, j’applique cette expérience auprès de personnes souhaitant reprendre une activité physique, se renforcer ou retrouver une meilleure condition physique, quel que soit leur niveau.
Mon approche repose sur l’adaptation, la progressivité et la régularité. Chaque séance est construite en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de votre état de forme du moment, dans un cadre sérieux et encadré.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je propose des séances de coaching sportif adaptées, orientées remise en forme, sport santé et reprise d’activité physique.
Mon approche s’adresse aux personnes qui souhaitent reprendre le sport progressivement, se renforcer, améliorer leur condition physique ou retrouver de la régularité.
Chaque séance commence par un échange rapide pour définir l’état de forme du moment, puis un travail structuré autour du renforcement musculaire, de la mobilité et du cardio, avec des exercices adaptés à chacun.
Je ne fais pas de rééducation médicale : l’objectif est d’intervenir après une prise en charge par un professionnel de santé, ou dans un cadre de prévention et de bien-être durable.
Les séances peuvent se faire en individuel ou en petit groupe, à domicile ou en extérieur, selon vos objectifs et votre niveau.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
Merci pour ton aide et ton accompagnement. Je n'hésiterai pas à refaire appel à toi si besoin :)
Coach très professionnel, à l’écoute et pédagogue.
Séances bien construites, adaptées aux objectifs, avec un vrai suivi.
Je recommande sans hésiter.Je recommande vivement Matthieu en tant que coach. Professionnel à l'écoute, il sait s'adapter aux objectifs et au niveau de chacun.
Ses séances sont intenses et variées, toujours réalisées dans une bonne ambiance.
Grâce à son accompagnement, j'ai progressé rapidement.
Merci Matthieu !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Matthieu offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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- 30€/h
Précisions
Grâce à l’avance immédiate du crédit d’impôt, votre séance vous revient à 40 €.
N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.
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