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Saint-Rémy-lès-Chevreuse 
Robin - coach sportif - Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Saint-Rémy-lès-Chevreuse 
  • Super professeur
  • (14 avis)
L
Louis
« Parfait ! Robin est un coach dynamique et entrainant ! La séance effectuée... Lire plus »
L
Louis
« Parfait ! Robin est un coach dynamique et entrainant ! La séance effectuée était parfaitement adaptée à mon niveau et le coach était très à l'écoute. Je n'ai aucun doute quant à l'atteinte de mes objectifs et vais continuer de travailler avec ! Cela fait du bien de se sentir pris en main sérieusement ! »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 9h
Cours proposés par Robin
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé Master STAPS donne cours de sport, musculation, circuit training

Méthodologie

Débutant tous mes coachings par des évaluations diagnostiques afin de vous connaître le plus possible, je saurai m'adapter à vos besoins et environnement afin de vous proposer des séances variées, ludiques, avec ou sans matériel et toujours avec le sourire.

Super professeur

Robin fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Diplômé d'un Master STAPS en Ingénierie et Sciences de l'Activité Physique ainsi que d'une licence en Activités Physiques Adaptées et Santé. Pratiquant de nombreux sports depuis mon enfance, j'ai pu acquérir grâce à mes expériences ainsi que mon parcours universitaire de nombreuses compétences afin d'optimiser l'atteinte de vos objectifs.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 275€
Tarifs pour 10 heures de cours : 500€

Précisions

Mode de règlement : virement, Lydia ou espèces.

Possibilité de régler en plusieurs fois.

Si le nombre d'élèves est de 2, le tarif passe à 45€ par personne.

Si le nombre d'élèves est de 3, le tarif passe à 35€ par personne.

Si le nombre d'élèves est de 4, le tarif passe à 25€ par personne.

Cours proposés par Robin
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Robin

Diplômé de la Faculté de Paris-Saclay :
Licence STAPS en Activités Physiques Adaptées & Santé ,
Master STAPS en Ingénierie et Ergonomie de l'Activité Physique.

J'ai exercé dans divers établissements sportifs au sein desquels j'ai pu effectuer des coachings individuels et collectifs avec un suivi des personnes sur le long terme afin de répondre à leurs besoins et objectifs.

Actuellement en plein développement d'un projet sportif de grande envergure, je saurai répondre à vos attentes et vous offrirai une prestation de la meilleure qualité possible.

Les 14 avis sur Robin
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
L
Louis

Parfait ! Robin est un coach dynamique et entrainant ! La séance effectuée était parfaitement adaptée à mon niveau et le coach était très à l'écoute. Je n'ai aucun doute quant à l'atteinte de mes objectifs et vais continuer de travailler avec !
Cela fait du bien de se sentir pris en main sérieusement !

Réponse de Robin

Louis cherche à développer ses compétences sportives et à apprendre à s'entraîner seul. Il a été très attentif aux conseils que j'ai pu lui donner et s'est investi dans la séance !

I
Igor

Parfait ! J’ai pris un premier cours avec Robin et je le recommande vraiment : il est très calé sur le sport et le fonctionnement du corps, il est à l’écoute des objectifs, très pédagogue, bienveillant et motivant donc hésitez pas

Réponse de Robin

Igor est un élève motivé et déterminé à atteindre ses objectifs. Il est sérieux et attentif aux diverses consignes, ce qui permet une prise en charge optimale et efficace.

N
Nicolas

Parfait ! Robin est un coach très à l'écoute qui cherche à créer des exercices qui conviennent à nos objectifs.

Réponse de Robin

Nicolas est un élève sérieux. Il applique avec soin les consignes et donne de sa personne pour effectuer au mieux les exercices.
Les progrès ne vont pas se faire attendre !

I
Isabelle

Parfait ! Toujours de super séances ! Séances en binôme avec mon mari. Robin est très à notre écoute et adapte tous les exercices et toutes les séances en fonction de notre forme, de notre condition physique du moment, de nos blessures. Des cours toujours dans la bonne humeur, ça fait du bien. Un moment aussi de décompression dans notre emploi du temps bien chargé ! Du coup, on en redemande à chaque fois ! Merci Robin !

Réponse de Robin

Élève très motivée avec son partenaire. Bonne assimilation des exercices et sérieux du début à la fin de la séance.

10 recommandations

A
Arthur

Rencontré lors de mes études dans le milieu du sport, Robin est un coach caractérisé par sa gentillesse et son sens du relationnel.
Ses facilités avec le contact humain vous permettront d'échanger librement avec lui avant et pendant vos séances afin d'orienter au mieux vos entraînements sportifs. Une personne très qualifiée que je recommande !

Q
Quentin

Robin est une personne de confiance et très qualifié. C'est un coach a l'écoute qui sait très bien s'adapter à tous types de niveaux.
Investi dans son travail, il prend au sérieux toutes ces collaborations. Sympathique, dynamique et patient je vous le recommande.

M
Marie

Robin m'a été recommandé par une amie, il est très à l'écoute et très sympa. Je le recommande à 100% pour de la remise en forme et du renforcement musculaire ! Il sait s'adapter aux demandes et aux besoins spécifiques (pour ma part j'ai un genou un peu abîmé et il a su ré-adapter ses exercices pour que ça soit plus simple/agréable pour moi). Je suis très satisfaite des résultats obtenus !

H
Hugo

Robin est un super coach sportif ! Expliquez-lui vos objectifs et il vous préparera un plan sportif / nutrition adapté à vos ambitions. Les résultats sont visibles dès les 1ères séances et semaines d'entraînement.

Un vrai plaisir de l'avoir comme coach

M
Maellie

Robin est un prof patient et impliqué toujours motivé et qui fait la séance de A à Z avec nous! Il est toujours de bons conseils pour améliorer nos performances! Merci pour ces super cours !!

C
Charlène

Robin est un super coach. Attentif et à l’écoute de mes besoins, il a su me donner de précieux conseils et me donner des cours adaptés

A
Alexandre

Robin a toutes les qualités requises pour être un professeur attentif, rigoureux et à l'écoute de ses élèves.

L
Louise

Je recommande fortement Robin ! Il est très fort dans son domaine, il adapte bien les cours à la personne et en plus de ça il est super sympa ! Je recommande fortement !

O
Oriane

Robin est très à l'écoute et très motivant, il a su trouver les exercices adéquats et les encouragements que j'avais besoin d'entendre pour me faire avancer dans mon travail ! Contrairement à d'autres coachs que j'ai déjà pu tester, il n'hésite pas à mettre la main à la pâte et à transpirer à nos côtés ! Je recommande sans hésitation, il est top :D

K
Kélian

robin est un super coach. Il encadre avec expertise et sécurité. J'ai pu réaliser plusieurs coaching avec lui et je n'ai jamais été déçu, je recommande de coach qui vous mènera à votre réussite physique !

Interview de Robin

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Robin — J'ai toujours été passionné de sport dès mon plus jeune âge. Mon premier vrai sport a été le tennis que j'ai pratiqué en club à partir de mes 7 ans jusqu'à mes 13 ans. J'adorais ce sport que je ne pratique plus régulièrement aujourd'hui. Depuis cette période, j'ai pu me diversifier dans ma pratique sportive grâce à d'autres sports de raquette tels que le tennis de table et le badminton, mais également via la pratique d'arts martiaux, de football,, de natation ou encore de musculation.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Robin — Actuellement mes sports favoris sont le badminton et la pratique de la musculation. L'été, je pratique également des sports nautiques tels que le surf ou le kitesurf. L'activité professionnelle et le rythme que j'ai actuellement ne me permettent plus de faire de sport en club et encore moins à haut niveau, ça n'a également jamais été mon objectif. J'ai toujours préféré être bon dans de nombreux sports qu'excellent dans un seul, afin de pouvoir plus facilement m'adapter que ce soit personnellement mais également lors de mes coachings. Ce sont donc pour moi des activités de loisir et d'entretien afin de rester au meilleur de ma forme.
À l'avenir, j'aimerai pouvoir aller plus souvent à la montagne afin d'apprendre le snowboard que je n'ai eu l'occasion d'essayer qu'une seule fois, qui n'était donc pas très concluante ! Je n'aime pas ne pas être bon dans une pratique sportive et me trouver limité dans celle-ci, c'est pourquoi je cherche toujours à persévérer afin d'acquérir des bases me permettant de pratiquer en prenant du plaisir.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Robin — Je ne pourrais clairement pas imaginer ma vie sans sport. Il occupe une place majeure dans ma vie et participe grandement à mon bien-être et ma santé. Je vois clairement la différence, notamment en ces périodes compliquées alternant entre couvre-feu et confinement, entre les moments où ma pratique est régulière et lorsque celle-ci se voit plus difficile à mettre en place. L'état d'esprit dans lequel je me trouve et ma motivation n'ont rien à voir dans ces deux cas de figure.
C'est pourquoi je m'efforce de montrer aux personnes que j'ai la chance de côtoyer lors de mes coachings, le plaisir qu'ils peuvent retirer d'une activité physique, sans se forcer et en ayant justement l'envie d'y retourner à chaque fois ! Il faut trouver l'activité qui nous convient, cela peut prendre du temps, mais lorsqu'on a trouvé ce qui nous plaît, ce qui nous motive à nous dépasser, on s'ouvre un champ des possibles ne pouvant que nous mener vers une meilleure condition physique et mentale.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Robin — Comment ne pas parler de la victoire de l'équipe de France lors de la dernière coupe du monde en 2018 ? J'ai vécu celle de 1998, mais je n'avais malheureusement que 2 ans, donc peu de souvenirs ! J'ai pu à l'inverse vivre cet exploit sportif accompagné de ma famille, de mes amis et ce souvenir restera à jamais marqué dans mon esprit.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Robin — Il est difficile de trouver un accomplissement étant au dessus des autres. Je n'ai jamais été sportif de haut niveau mais j'ai toutefois pu vivre de grands moments dans différents sports avec mes équipes.
Pour parler d'un accomplissement collectif, je me remémore des souvenirs lorsque je pratiquais le Football. Pour être honnête, je n'avais pas un niveau exceptionnel sur le champ, ce qui m'a valu d'essayer le poste de gardien de but, au sein duquel je me suis tout de suite senti très à l'aise. J'étais au sein de l'équipe B du club, qui était donc la moins bonne des deux équipes du moment, et nous étions malheureusement habitués des défaites. Cependant, lors d'un tournoi organisé dans notre club, nous avons réussi, à force d'acharnement, à nous hisser parmi les meilleurs équipes présentes, nous amenant ainsi en demi-finale. Match serré, se concluant par une séance de tirs au but. Stress maximal pour ma part, mon poste pouvant être déterminant, mais je m'étais entraîné à cette situation. Finalement, grâce à des penalties réussis pour notre équipe et à 3 arrêts que j'ai pu réaliser, nous arrivons à nous hisser en finale. Nous terminons finalement deuxième de cette compétition, au vu de la saison que nous venions de passer, c'était pour nous un exploit face aux équipes de la région et nous étions fiers de ce que nous avions pu accomplir.
Ensuite, un accomplissement sportif personnel qui m'a beaucoup fait évolué a été en natation. Je n'ai jamais été un grand nageur à l'aise dans l'environnement aquatique et je ne supportais pas cette situation. J'ai alors pris la décision, lors de mes études universitaires de me donner une année pour passer mon diplôme de maître nageur sauveteur. À force d'entraînements réguliers, plusieurs fois par semaine, voire tous les jours pour m'habituer à cet environnement, j'ai pu réaliser d'importants progrès qui m'ont permis d'obtenir mon diplôme. Ça a été pour moi un de mes accomplissements personnels dont je suis le plus fier. Il est la preuve qu'importe notre niveau dans une pratique, à force de persévérance et de détermination, nous pouvons parvenir à nos objectifs, quels qu'ils soient.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Robin — C'est un choix difficile de ne choisir qu'un seul sportif… Si tout était possible et que nous étions à une autre époque, je pense que je choisirai Bruce Lee. C'est un homme qui a été un pionnier dans son domaine, et j'ai eu la chance de pratiquer le Jeet Kune Do, qui est l'art martial ayant été créé par Bruce Lee. Je l'admire pour son esprit, son mental, sa supériorité et l'ingéniosité qu'il avait face aux grands maîtres de son époque. Beaucoup de choses ont changé après son passage et il a su imposer son art et son expertise.
Courir à ses côtés ne serait sûrement pas de tout repos et il faut bien sûr compter la barrière de la langue qui me donnerait quelques difficultés ! Cependant, si nous oublions cela, j'aurais aimé parler avec lui de sa philosophie, sa façon de voir les choses car je suis certain que nous pourrions nous inspirer de cela. Il m'a beaucoup inspiré, rares sont les images de ses uniques combats sérieux (hors films) et pourtant elles n'en sont que plus impressionnantes.
Je lui aurais sans aucun doute demandé de m'apprendre quelques unes de ses nombreuses techniques, mais également ses méthodes d'entraînements pour se construire un pareil physique lui permettant d'effectuer ses pompes sur 2 doigts !
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Robin — Je n'hésite pas à lui rappeler ses objectifs, pourquoi il est là, qu'est-ce qu'il l'a poussé à débuter son entraînement et à prendre contact avec moi. Chaque élève a une personnalité différente et il faut savoir s'adapter à cela. J'ai notamment observé durant mes études les différentes personnalités qu'il était possible de rencontrer et comment il fallait y réagir. Certaines personnes ont besoin d'être poussées à bout, d'avoir constamment quelqu'un qui va les pousser à continuer et à se dépasser. D'autres au contraire ont besoin d'une approche parfois plus ludique ou bien de savoir pourquoi ils font cela et ce que ça va leur apporter.
C'est pourquoi il est important dès le début de savoir évaluer quelle personne se trouve en face de nous, comment nous allons devoir la suivre afin que nos entraînements soient les plus efficaces possibles et qu'ils amènent ainsi à la performance la plus importante suivant les objectifs.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Robin — Mon côté « super sportif » pourrait se trouver sur le plan de ma capacité d'adaptation et ma persévérance à réussir. J'aime me mettre en difficulté car je sais que quoi qu'il arrive, c'est dans ces situations que l'on apprend le plus et que la marge de progression est la plus importante. J'adore donc tester de nouvelles choses et apprendre de ceux étant experts en la matière.
En tant que « Superprof » j'estime avoir une approche globale et efficace des personnes que je suis amené à coacher. Tout débute avec une évaluation précise de la personnalité, des objectifs et des capacités du sportif. Il faut savoir là où il veut aller, ce qui lui plaît ou non, afin de l'amener de la manière la plus efficace vers son but final. Mes approches ne sont donc jamais effectuées au hasard et chaque séance est définie avec précision au centre d'une programmation spécifique définie sur le long terme pour chaque personne.

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