1er cours offert
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Emmanuel
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45€/h
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1er cours offert
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Coach sportif diplômé – Master 2 en sciences médicales | Musculation, Pilates, Boxe & Mobilité
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos d'Emmanuel
MON PROFIL
✓ Coach sportif diplômé
✓ Master 2 en sciences médicales
✓ Cursus de médecine jusqu’à la 6e année
✓ 15 ans de pratique de la musculation
✓ 5 ans de pratique de la boxe anglaise et du Pilates
✓ Expérience approfondie du squat, développé couché et soulevé de terre
Mon parcours me permet d’aborder le coaching avec une double approche : l’expérience acquise sur le terrain et les connaissances scientifiques développées au cours de mes études médicales.
J’accorde une importance particulière à la compréhension des mouvements, à la progression et à l’adaptation du programme à chaque personne. Que vous soyez débutant ou que vous stagniez depuis plusieurs années, mon objectif est de vous proposer une méthode claire, structurée et personnalisée, plutôt qu’une succession d’exercices sans logique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Fort de 15 années de pratique de la musculation, d’un diplôme de coach sportif et d’un Master 2 en sciences médicales obtenu au cours de mon cursus de médecine, je propose un coaching qui associe expérience pratique, compréhension du corps humain et programmation personnalisée.
— Musculation & hypertrophie : développer votre masse musculaire et travailler spécifiquement les zones que vous souhaitez améliorer
— Squat, développé couché & soulevé de terre : apprentissage et perfectionnement technique pour progresser plus efficacement
— Pilates & renforcement profond : travail de la sangle abdominale, stabilité et contrôle du corps
— Mobilité : amélioration des amplitudes et de la qualité des mouvements
— Boxe anglaise : technique, coordination, cardio et condition physique
— Perte de masse grasse : musculation et cardio adaptés à votre objectif, sans avoir besoin de passer des heures à courir
— Programme personnalisé : possibilité de construire une progression efficace et autonome.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Emmanuel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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