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Pierre
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- Coaching Sportif
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- Musculation
- Cross training
Coach Sportif diplômé MASTER 2 EOPS STAPS. Tous niveaux. Spécialiste en préparation physique, remise en forme et réathlétisation.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Toulouse
-
À propos de Pierre
En parallèle de mes études en STAPS, j'ai eu la chance de pouvoir être sportif professionnel dans le hockey sur glace à Dunkerque. Par conséquent, dans le cadre de mes études, j'ai pu concevoir et mettre en place des protocoles spécifiques de prévention des blessures aux épaules sur certains joueurs de l'équipe chez qui j'ai eu des résultats très satisfaisants. Lors de mon arrivée au club de Toulouse il y a 4 ans, j'ai été en charge de la préparation physique de tout le club, allant des plus petits aux joueurs professionnels de l'équipe fanion.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à toutes et à tous, je m'appelle Pierre et je suis Coach Sportif sur Toulouse. Concernant les séances, vous pouvez avoir plusieurs possibilités : - Le choix de la durée : 30 minutes ; 1 heure ; 1h30 selon vos emplois du temps. - Le lieu : à votre domicile ou en extérieur (parc, stade, etc.) - En duo ou avec plusieurs personnes (le prix sera réduit en fonction du nombre de personnes que vous êtes, pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter). Je mets à profit mon expérience que vous soyez débutant ou expérimenté pour tout âge, que ce soit pour des problèmes de santé (douleurs articulaires, réathlétisation, ...), de la remise en forme ou de la préparation à la compétition sportive. Je vous proposerai des programmes personnalisés selon vos objectifs à travers des séances ludiques et professionnelles. Nos séances seront basées sur des mouvements fonctionnels qui privilégient le travail au poids du corps et avec un peu de matériel sportif (élastiques, ...). Grâce à ma formation, je peux aussi vous donner des conseils nutritionnels et aborder l'aspect de la préparation mentale (visualisation, relaxation, respiration, ...). Découverte ou perfectionnement, hâte de travailler avec vous.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 475€
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