1er cours offert
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Quentin
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Quentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coach sportif diplômé Master 2 Activités Physiques Adaptées Santé, vous propose une activité physique adaptée à tout public (débutant, confirmé, senior, pathologies chroniques...) et à vos objectifs
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Dijon
Recommandé
Quentin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Quentin
Passionné de sport depuis toujours, j'ai réalisé à la faculté des STAPS un master 2 Activités Physiques Adaptées Santé.
Je pratique la musculation depuis plusieurs années ainsi que de la boxe et du vélo de route.
Mes différentes expériences m'ont permis de travailler avec différents publics:
- Pathologies ou problèmes de santé (lombalgie, cardiaques, obésité, post AVC...)
- Seniors
- Personnes très âgées
- Valides de tout âge
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose tout d'abord un entretien, téléphonique ou physique afin de nous présenter et d'échanger, sur vos attentes, objectifs, problèmes de santé...
Ce premier entretien est gratuit et est un premier contact.
Cet entretien me permet d'organiser un programme d'activité physique adapté à vos objectifs, votre niveau et adapté en cas de pathologie, blessures...
Je vous propose:
- Activités cardiovasculaires / ré-entraînement à l'effort
- Renforcement musculaire
- Circuit training
- Stretching / souplesse
- Ré-adaptation / reconditionnement post blessure/ pathologie
- Boxe
- Séance individuelle ou collective
Les séances peuvent se dérouler:
- à votre domicile
- en plein air
- visio
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Étant à la recherche d’un coach à la fois sympathique et compétent, Quentin est parfait ! Une séance dans la joie et la bonne humeur qui m’a redonné l’envie de pratiquer du sport régulièrement !
Si vous recherchez un coach sérieux, dynamique et agréable, Quentin est fait pour vous ! Ses prestations sont très complètes, de qualité et personnalisées.
Encourageant et à l'écoute, je le recommande à 100% !Quentin est dynamique, à l'écoute, compétent et très sympa, je recommande vivement !
Quentin est de bons conseils, très motivant et toujours souriant ! En résumé c’est un super coach :)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Quentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
50 euros : séance individuelle
60 euros : séance collective jusqu'à 2 personnes
75 euros : séance collective jusqu'à 3 personnes
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