Dylan - Coach sportif - Antony

Dylan

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 45€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 2
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Coach sportif diplômé d'une Licence et d'un Master STAPS entraînement et optimisation de la performance sportive donne des cours de sport à Paris pour tout public

À propos du cours

Ma méthode d'entraînement s'effectue par une analyse de l'objectif de l'athlète. Un cheminement logique d'enchaînement des exercices et des séances est alors élaboré pour faire progresser l'athlète. Le cours commence par un échauffement, suivi du contenu propre de la séance puis d'étirements à faible intensité. L'hydration viendra s'ajouter afin d'optimiser la performance et la récupération.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +3

    Musculation

    Cross fitness

    Corde à sauter

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Dylan

- Licence STAPS entrainement sportif spécialité football.
- Entraineur d'équipes de jeunes depuis 4 ans (football).
- Entraîneur au Paris Saint-Germain et préparateur physique.
- Multiples stages dans des clubs de bon et haut niveau de football avec pour spécialité la préparation physique

Je donne également depuis 4ans des cours individuels pour des personnes de différents niveaux et âges.

Tarifs

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  • 5h : 225€
  • 10h : 425€

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