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Jo
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- Sport santé
Coach sportif diplômé d’un CQP IF (Instructeur Fitness) spécialisé dans la musculation, le personal training et le small groupe
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Lieux du cours
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Chez Jo : Mennecy
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À propos de Jo
J’ai commencé le karaté à 5 ans et j’en ai pratiqué pendant dix ans. C’est sur les tatamis que j’ai grandi, que j’ai appris la discipline, la rigueur et le dépassement de soi. Très jeune déjà, j’ai su que je voulais faire un métier lié au sport. C’était une évidence qui ne m’a jamais quitté. À 16 ans, je découvre la musculation... et là, c’est le déclic : une évidence. Aujourd’hui, je transmets cette passion en enseignant et en accompagnant ceux qui veulent progresser et se sentir mieux dans leur corps. Ce qui m’anime vraiment, c’est d’aider, de partager ce qui me fait vibrer, et de voir mes élèves s’épanouir séance après séance. Avec moi, on avance ensemble, dans la bonne humeur mais toujours avec du sérieux. L’essentiel, c’est de s’aimer et de se sentir bien pour soi, avant de chercher à répondre aux regards des autres.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
• Remise en forme, perte de poids, prise de muscle ou préparation physique : quel que soit ton objectif, je suis là pour t’accompagner. • Débutant(e), intermédiaire ou confirmé(e) : tout le monde a sa place. On bosse ensemble dans une ambiance détendue mais efficace. • Une séance d’une heure : 40€ • Pack 5 séances : 180€ • Pack 10 séances : 360€
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
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