

Le profil d'Enzo, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Enzo
- Tarif 45€
- Réponse 1h

45€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
- Street workout
Coach sportif diplômé d’État vous aide à atteindre vos objectifs remise en forme, santé et physique avec suivi personnalisé à Dijon
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
- Street workout
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Dijon
Recommandé
Enzo a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Enzo
Coach sportif diplômé d’État et préparateur physique, je suis spécialisé dans la transformation physique, la remise en forme et l’amélioration des performances.
Passionné par l’entraînement, j’accompagne chaque personne avec sérieux et exigence, en proposant des méthodes structurées et adaptées à son niveau. Mon approche repose sur un suivi personnalisé, axé sur la progression, la santé et la durabilité des résultats.
J’ai déjà accompagné de nombreuses personnes aux profils variés, du débutant souhaitant se remettre en forme à des pratiquants plus avancés cherchant à progresser.
Mon objectif est simple : vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, remise en forme, amélioration physique) de manière efficace, sécurisée et durable.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de votre condition physique. Lors du premier cours, j’effectue un bilan complet afin d’adapter au mieux le programme.
Les séances combinent renforcement musculaire, remise en forme et travail autour de la santé (mobilité, posture, prévention des blessures). Mon objectif est de vous faire progresser durablement avec une méthode structurée, efficace et adaptée.
Je m’adresse à tous les niveaux, du débutant souhaitant se remettre en forme à la personne plus avancée cherchant à optimiser ses performances. Je mets un point d’honneur à proposer un suivi sérieux, motivant et évolutif.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Pour une première expérience de coaching, je suis vraiment très satisfait. Mon coach m’accompagne dans ma préparation ultra trail avec beaucoup de sérieux et surtout une vraie écoute.
On échange régulièrement, il prend en compte mes objectifs, mes sensations et les différentes courses de ma saison pour construire une préparation progressive et adaptée, étape par étape.
On sent vraiment qu’il est impliqué et présent, ce qui fait toute la différence.
Je recommande sans hésiter, super coach !Je voulais te dire merci pour ton coaching, ça m’a vraiment beaucoup aidée ! Grâce à toi, j’ai pu mieux comprendre comment m’organiser et progresser dans ma prise de masse. J’ai vu une vraie différence, que ce soit dans mon alimentation ou mes entraînements. Franchement, super accompagnement
Enzo m’a coaché pendant 6 mois : progression de fou furieux. Il m’a aidé à structurer mes séances et à les optimiser en fonction de mes objectifs. Au final, j’ai réussi à devenir plus puissant musculairement et plus esthétique, donc à atteindre mes objectifs.
Je te remercie encore.Enzo me suit depuis maintenant quelques mois sur ma prépa physique pour le basket ! C’est génial d’avoir un accompagnement aussi personnalisé et avec une personne qui sait adapter quand il le faut ! Je recommande fortement
Ça fait maintenant quelques mois qu’Enzo me coach et les résultats sont bluffants tant sur le plan physique que mental. J’ai beaucoup évoluée en squat et il m’a appris à passer mes premières tractions. Il m’a beaucoup aidé avec des exercices de renforcement musculaire pour ma périostite, ce qui me permet de pouvoir courir à nouveau et aimer ça ! Son programme personnalisé est génial ! Je le recommande pour son suivi sérieux
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 35€/h
cours offert
Enzo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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