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Brian
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- Coaching Sportif
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- Course à pied
Coach sportif dîplomé d'état et conseiller en diététique du sport remise en forme, circuit training, musculation, perte de poids, boxe, course à pieds, réathlétisation... Paris Nord de Paris 95/60
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
Chez Brian : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Brian
En 4 ans je me suis occupé de la préparation physique de karatékas de niveau international pendant un an et actuellement je suis préparateur physique d'une équipe de rugby de niveau régional ainsi que peronnal trainer dans une salle de musculation.
Je suis habitué aux différentes demandes (perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire, préparation à des courses longues distances, préparation physique générale...) le fait d'être en salle me permet d'avoir tous types de profiles et de niveau pour lesquels la qualité première est l'adaptation aux objectifs, aux besoins, aux pathologies, à la forme du moment...
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle Brian je suis coach sportif diplômé d'état depuis février 2013 et conseiller en diététique du sport.
Je pratique le rugby depuis 20 ans, la musculation, la natation, le ski, la course à pieds...
Pour moi la passion du sport se transmet et ça ne doit jamais être une contrainte mais un moment d'échange de convivialité et de détente, à moi de vous motiver en vous proposant des exercices variés qui vous permettront de vous sentir mieux physiquement et mentalement.
Ma méthode :
- Évaluation du niveau, besoins, attentes
- Planification des objectifs court / long terme
- Bilans réguliers et personnalisés
- Conseils diététiques
Lieux de pratique:
- Chez vous (Paris, Val d'oise, Oise, Yvelines... suivant le temps de trajet)
- Parcs
- Stades
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Tarifs
Tarif
- 50€
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- 5h : 225€
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