1er cours offert
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CYPRIEN
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Coach Sportif Diplômé : Atteignez vos objectifs avec une approche Santé & Performance
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Talence
À propos de CYPRIEN
Coach sportif sur Bordeaux Métropole, je suis diplômé BPJEPS (DEJEPS en cours) et spécialisé en Sport-Santé. Mon approche scientifique garantit une pratique sécurisée et durable pour vos objectifs :
Remise en forme : Perte de poids et tonification.
Renforcement & Posture : Soulager le dos et protéger les articulations.
Réathlétisation : Reprise après blessure ou inactivité.
Performance : Progresser avec une méthode structurée.
À domicile, en extérieur ou visio, je m'adapte à vos besoins pour des résultats concrets.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma priorité : une progression efficace et sécurisée.
Déroulement type :
- Bilan initial : Échange sur vos objectifs, votre historique de santé et test de mobilité.
- Séance sur mesure : Renforcement, cardio et cross-training selon vos objectifs.
- Focus technique : Je corrige chaque mouvement pour protéger votre dos et vos articulations.
- Bilan de fin : Analyse de vos ressentis pour ajuster la séance suivante.
Flexibilité & Lieux :
- À domicile ou en extérieur (Bordeaux métropole).
- En entreprise : Gym posturale, réveil musculaire ou coaching dynamique.
- En visio : Pour un suivi régulier, même à distance.
Mon but ? Que chaque heure passée ensemble soit un pas concret vers vos objectifs, dans une ambiance de travail sereine et motivante.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 210€
- 10h : 400€
webcam
- 25€/h
cours offert
CYPRIEN offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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