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Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômé , vous aide au quotidien pour atteindre votre objectif

Méthodologie

Mon but est d’atteindre l’objectif d’un client ( perdre du poids, prendre de la masse ou affinement de la silhouette) . Le travail postural ainsi que le renforcement des muscles profond seront également des éléments qui seront travaillés. Un premier entretient sera réalisé en amont pour mieux vous connaître .

Parcours

Titulaire d’une Licence STAPS entraînement sportif ,d’un master préparation physique et mentale , et d’un brevet d’etat de pelote basque, j’aide actuellement plusieurs personnes à se remettre en forme ou à atteindre leurs objectifs (notamment des sportifs de haut niveau). Donne cours collectifs pour tous niveaux : Stretching , CAF (cuisse abdos fessiers) et circuit training. Secteur BAB

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Cours proposés par Nicolas
Individuel
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Chez vous
webcam
Matières enseignées
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Curriculum Vitae de Nicolas

Experiences dans une salle de sport pendant 1 ans , ainsi que dans une entreprise professionnelle de pelote basque .

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Ma vision du sport est celle-ci : le sport doit être une source de plaisir et d’épanouissement, tant physique que...

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