1er cours offert
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Stéphane
- Tarif 30€
- Réponse 5h
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Élèves18
Nombre d'élèves que Stéphane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym douce
- TRX
- Aérobic
Coach Sportif Diplômé en Activité Physique & Santé pour vous aider à atteindre vos objectifs !
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym douce
- TRX
- Aérobic
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Recommandé
Stéphane un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Stéphane
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, je suis diplômé d'une Licence en Activités Physiques Adaptées pour la Santé. J'ai également un Master 2 en Activités Physiques et Santé. J'ai obtenu ces deux diplômes à la Faculté des Sciences du Sport de Marseille.
Je suis actuellement Coach en activité physique et donne des cours d'activité physique pour toutes personnes (enfants, ados, adultes, seniors, affections de longue durée ...)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon but principal est de vous aider à atteindre vos objectifs. Pour cela, je prends en compte l'individu dans sa globalité en tenant compte de ses capacités pour définir avec lui ses besoins. C'est vous qui allez décider de votre programme (course à pied, marche, marche nordique, renforcement musculaire, circuit training, TRX ...).
Plusieurs coachings peuvent être dispensés :
- L'entraînement sportif : c'est-à-dire la recherche de performance pour évoluer dans son sport de spécialité.
- La remise en forme : pour un retour à une activité physique régulière progressive.
- L'activité physique adaptée : qui me permet de prendre en charge toutes personnes ayant des besoins spécifiques (affection de longue durée...).
- Gym senior : maintien de l'autonomie, cours d'équilibre.
Je peux me déplacer à domicile, ou vous donner rendez-vous dans des endroits tels que des parcs ou des stades.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
Super Prof = Stéphane ! Dynamique, à l'écoute, motivant, sérieux.
Cours réguliers en visio.
En obésité, il m'aide dans ma démarche de perte de poids en adaptant ses programmes à ma pathologie. Tous ses cours sont dynamiques et variés !
Je recommande Stéphane +++++Stéphane est un coach très patient et à l’écoute de mes objectifs. Cela m’a permis de beaucoup progresser ! Je recommande +++
Super coach ! Très sympa, souriant et met très vite en confiance. Les séances sont variés on ne s’ennuie jamais ! Mes objectifs ont été atteints grâce à lui. Je recommande sans hésitation Stephane
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 275€
webcam
- 30€/h
cours offert
Stéphane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
+ 5 euros par participant aux séances
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