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Smail
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Coach sportif depuis 15 ans diplômé. Je vous accompagnerai avec l'élaboration et le suivi d'un programme d'entraînement adapté à Paris et 92, Cours a domicile ou a l'extérieur
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Smail
La première séance consiste en une prise de contact et entretien personnalisé, qui permettront par la suite de déterminer votre objectif, les moyens mises en œuvres pour les atteindre, ainsi qu'un bilan de votre condition physique.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je me déplace chez vous ou a un point de rdv, ex: parc. La séance se déroule selon le protocole habituel, qui est ( échauffement, corps de séance et retour au calme). le contenu de la séance dépend de l’objectif pré déterminé ensemble.
Types de séances possible :
- S Renforcement musculaire de la sangle abdominale
- S cardio pour une perte de poids (course a l'extérieur ou gym cardio a l'intérieur)
- S de stretching
- S de boxe
- S de préparation pour une compétition (semi-marathon, marathon...)
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
Précisions
Le prix est dégressif en fonction de la fréquence hebdomadaire.
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