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Izabela
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Coach sportif diplômé accompagne en remise en forme, perte du poids et préparation physique
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Croissy-sur-Seine
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À propos d'Izabela
Passionnée par le sport et diplômée d’état, je vous accompagne tout au long de votre démarche sportive jusqu’à l'atteinte de vos objectifs. Souriante et dynamique, je reste toujours à votre écoute pour répondre à vos besoins dans une manière adapté et en respectant votre corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous commençons toujours avec un bilan de vos objectifs, votre forme et des tests physiques simples pour mieux définir vos besoins et identifier des fragilités potentielles. Ensuite, nous démarrons avec des séances adaptées. Je vous propose un programme d'entrainement complet et des séances variées en utilisant du matériel comme des haltères, des élastiques que je mets à votre disposition, et des méthodes différentes, comme PILATES, Cross Training, HIIT, etc...
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Tarifs
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