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Théo
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Théo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Cross training
Coach sportif, Conseil nutritionnel, Suivi personnel sur paris. Méthode cross training à domicile ou en extérieur.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 12 km depuis Paris
-
Recommandé
Théo a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Théo
Pratique du rugby à haut niveau, et du cross fit depuis plusieurs années. Ces sport m’ont formé dans tous types de discipline que ce soit: le fitness, le power lift, l’haltérophilie, le poids de corp.
Mais également des technique qui me détache des pratique avec beaucoups de machine et de poids.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les coaching ce déroule de manière suivant:
-découverte de l’eleve
-determination de l’objectif (perte de poid, prise mass musculaire, remise en forme ou découverte du sport)
-déterminé le nombre de disponibilité par semaine (afin de mettre en place une routine efficace et continue)
- et pour finir il ne manquera plus que le’ travail.
-les séances ce déroulerons toujours de la même façon : étirement, échauffement, travail spécifique et pour finir travail cardio avec mise en pratique des exercices vue auparavant.
Je pratique essentiellement des coaching à poid de corp et avec élastique, peux connue mais très efficace, cela permet de m’adapté à toute typologie de lieu (appartement, jardin, extérieur....)
Le suivi nutritionnel est compris dans le’ prix des leçons.
Le suivie nutritionnel consiste à déterminé vos dépense calorique, afin de vous donnez des directive alimentaire en adéquation avec vos objectis.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Très bon coach sportif, très pédagogue avec une réel expérience en crossfit. S'adapte facilement aux contraintes, m'étant fait le ligament croisée il trouve toutes sortes d'exercices adaptée.
Théo est un professeur très à l’écoute et très professionnel. Je l'ai connu car nous habitons à côté.
Il m’a aidé à perdre mes kilos superflus en peu de temps.
Il s’adapte à tout les imprévus. Il est très actif et toujours plein d'énergie !
Je le recommande pour un programme de remise en forme générale !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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