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Paris 20e 
Paris 20e 
  • (2 avis)
Thomas
« Très bon coach sportif, très pédagogue avec une réel expérience... Lire plus »
Thomas
« Très bon coach sportif, très pédagogue avec une réel expérience en crossfit. S'adapte facilement aux contraintes, m'étant fait le ligament croisée il trouve toutes sortes d'exercices adaptée. »
30€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Théo
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Cross fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coach sportif, Conseil nutritionnel, Suivi personnel sur paris. Méthode cross training à domicile ou en extérieur.

Méthodologie

Les coaching ce déroule de manière suivant:
-découverte de l’eleve
-determination de l’objectif (perte de poid, prise mass musculaire, remise en forme ou découverte du sport)
-déterminé le nombre de disponibilité par semaine (afin de mettre en place une routine efficace et continue)
- et pour finir il ne manquera plus que le’ travail.
-les séances ce déroulerons toujours de la même façon : étirement, échauffement, travail spécifique et pour finir travail cardio avec mise en pratique des exercices vue auparavant.
Je pratique essentiellement des coaching à poid de corp et avec élastique, peux connue mais très efficace, cela permet de m’adapté à toute typologie de lieu (appartement, jardin, extérieur....)
Le suivi nutritionnel est compris dans le’ prix des leçons.
Le suivie nutritionnel consiste à déterminé vos dépense calorique, afin de vous donnez des directive alimentaire en adéquation avec vos objectis.

Parcours

Pratique du rugby à haut niveau, et du cross fit depuis plusieurs années. Ces sport m’ont formé dans tous types de discipline que ce soit: le fitness, le power lift, l’haltérophilie, le poids de corp.
Mais également des technique qui me détache des pratique avec beaucoups de machine et de poids.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h
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Matières enseignées
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  • Musculation
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  • Intermédiaire

Les 2 avis sur Théo
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

Thomas

Très bon coach sportif, très pédagogue avec une réel expérience en crossfit. S'adapte facilement aux contraintes, m'étant fait le ligament croisée il trouve toutes sortes d'exercices adaptée.

Mathilde

Théo est un professeur très à l’écoute et très professionnel. Je l'ai connu car nous habitons à côté.
Il m’a aidé à perdre mes kilos superflus en peu de temps.
Il s’adapte à tout les imprévus. Il est très actif et toujours plein d'énergie !
Je le recommande pour un programme de remise en forme générale !

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