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Samuel
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Paris
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À propos de Samuel
Professeur de Coaching Sportif à Paris 14e.
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À propos du cours
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- Français
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Français
Coaching sportif à domicile ou en extérieur selon les besoins.En extérieur séance de footing, musculations, étirements et conseils pour bien gérer sa vie physique.En intérieure (à domicile) : musculation, afinement de la silhouette, perte de poids, selon vos envies 'et besoin.Mon but est de faire en sorte de vous donner les moyens de gérer votre vie physique en vous donnant des repères sur votre pratique physique hébdomadaire (séance de footing/jogging avec explications sur ce qu'il faut faire pour gérer son allure, séance de musculation sans machine ni instrument pour développer et/ou entretenir son corps, explications et réalisation d'étirements, etc...).
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