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Theo
- Tarif 70€
- Réponse 24h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Theo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Fitness
Coach sportif certifié, je vous propose des programmes sur mesure pour perdre du poids, gagner en masse musculaire ou renforcer votre corps. Séances adaptées, suivi personnalisé et motivation garantie
- Coaching Sportif
- Fitness
Lieux du cours
-
Chez Theo : Mont-Saint-Aignan
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Mont-Saint-Aignan
-
Recommandé
Theo un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Theo
Fort de plus de 10 ans d'expérience en tant que professeur de tennis et coach sportif, j'ai consacré ma carrière à aider des individus de tous âges et niveaux à atteindre leurs objectifs sportifs. Mon approche pédagogique combine des techniques éprouvées et une adaptation constante aux besoins spécifiques de chaque élève, que ce soit pour améliorer leur jeu sur le court ou optimiser leur condition physique générale. Passionné par le développement des compétences physiques et mentales, je m'efforce de créer un environnement d'entraînement motivant et structuré, favorisant la progression et le bien-être de mes clients.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous souhaitez transformer votre silhouette, perdre du poids, augmenter votre masse musculaire ou renforcer votre corps ? En tant que coach sportif certifié, je vous propose des programmes personnalisés adaptés à vos objectifs et à votre condition physique. Perte de poids Atteignez vos objectifs de perte de poids grâce à un programme sur mesure combinant exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire. Je vous guiderai à travers des séances variées et motivantes, tout en vous fournissant des conseils nutritionnels adaptés pour optimiser vos résultats. Ensemble, nous adopterons une approche progressive et durable pour une transformation efficace. Augmentation de la masse musculaire Développez votre musculature avec un plan d'entraînement spécifique axé sur des exercices polyarticulaires et d'isolation. Je vous accompagnerai dans le choix des charges, des répétitions et des séries pour stimuler efficacement l'hypertrophie musculaire. Un suivi régulier permettra d'ajuster le programme en fonction de vos progrès et de vos objectifs. Renforcement musculaire Améliorez votre force, votre posture et votre endurance grâce à des séances de renforcement musculaire ciblées. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous proposerai des exercices adaptés pour travailler l'ensemble des groupes musculaires, en mettant l'accent sur la technique et la prévention des blessures. Pourquoi choisir un coaching personnalisé ? Faire appel à un coach sportif, c'est bénéficier d'un accompagnement professionnel et motivant. Je serai à vos côtés pour vous encourager, adapter les séances selon vos besoins et vous aider à surmonter les obstacles. Ensemble, nous mettrons en place des habitudes saines et durables pour atteindre vos objectifs et maintenir vos résultats sur le long terme. N'attendez plus pour investir en vous-même et transformer votre vie. Contactez-moi dès aujourd'hui pour débuter votre parcours vers une meilleure version de vous-même.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Théo est un prof de tennis plein d'énergie qui sait rapidement nous faire progresser pour nous amener à prendre plaisir à jouer au tennis .
Il sait s'adapter , s'investir et trouve toujours une solution pour nous faire prendre confiance dans nos gestes.
Je le recommande pour tous les passionnés de tennisSuper prof très à l’écoute, pédagogue. J’ai pris un cours avec une amie débutante comme moi. C’était super ludique et rapidement nous avons pu faire des échange. J’ai énormément pris de plaisir à jouer. Je recommande fortement.
Toujours un plaisir de prendre des cours avec Théo. C'est ludique et on progresse très vite. Cela fait un an que je prends des cours individuels, je suis passé de NC à 15/5 !
Excellent merci pour ta pédagogie, j'espère pouvoir reprendre rapidement des cours.
Un super prof ca c'est sur ! Théo m'a permis et me permet toujours de progresser avec d'excellents conseils et une bonne humeur à chacun de ses cours !
Merci pour ta patience ;) et ton professionnalisme !!!Prof à l’écoute et bienveillant. Les cours particuliers avec Theo m’ont permis de progresser et d’améliorer rapidement ma technique. Je peux maintenant jouer avec des joueurs de différents niveaux ! Je recommande !
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 70€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Theo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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