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« Parfait ! Première séance avec Deborah plus que convaincante! Moi qui... Lire plus »
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« Parfait ! Première séance avec Deborah plus que convaincante! Moi qui cherchais des séances personnalisées pour me remettre à niveau durant le confinement je suis ravie! Deborah était coach en Asie et a de l'expérience avec tous types de profils. Elle m'a immédiatement demandé de fixer des objectifs puis nous avons commencé le cardio et les exercices ciblés. Elle a aussi pu me donner des conseils pour adapter mon alimentation et atteindre mes objectifs plus vite. J’ai déjà réservé les séances suivantes ! »
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Déborah
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Corde à sauter
  • Street workout
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif amateur, vous aide à se remettre en forme, garder la forme ou atteindre des objectifs sportifs et psychologique.

Méthodologie

Le sport est bénéfique à notre santé physique et mentale. Il est important de définir ses objectifs, de se donner les moyens de les atteindre mais surtout d'y prendre plaisir !

Nos capacités physiques sont bien plus importantes que ce qu'on le pense. J'adapte ma méthodologie suivant vos objectifs mais j'aime pousser mes élèves dans leur retranchements.
J'aime idéalement travailler en extérieur et profiter du ce que la nature et les parcs nous offrent pour travailler.


Parcours

Fraichement revenue en France après 4 ans d’expatriation je mets à vote profit ma passion pour le sport et mon expérience en tant que coach sportif amateur.


J’ai toujours été sportive et pratiqué différentes disciplines notamment la boxe Thai depuis 7 ans de manière intensive.

Durant ses trois dernières années j’ai eu l’occasion d’exercer en tant que coach de boxe au Laos.
Suite à la demande croissante locale nous avons décidé avec mon binôme (certifié instructeur) d’ouvrir notre salle amateur et d’instaurer des cours collectifs et individuels de boxe thai pour tout niveaux.

Autre la boxe j'ai mené chaque semaine des sessions collective et/ou individuelles combinant cardio et renforcement pour tout niveaux afin de garder la forme et alliant le dépassement de soi, l’esprit de groupe et la bonne humeur! Ces sessions étaient menés de façon plus ou moins intensives suivant les objectifs des participants.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 25€/h

Précisions

Mes tarifs peuvent être adaptés pour des cours collectifs.

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Chez vous
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L'avis sur Déborah
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
J
Judith

Parfait ! Première séance avec Deborah plus que convaincante! Moi qui cherchais des séances personnalisées pour me remettre à niveau durant le confinement je suis ravie! Deborah était coach en Asie et a de l'expérience avec tous types de profils. Elle m'a immédiatement demandé de fixer des objectifs puis nous avons commencé le cardio et les exercices ciblés. Elle a aussi pu me donner des conseils pour adapter mon alimentation et atteindre mes objectifs plus vite. J’ai déjà réservé les séances suivantes !

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