1er cours offert
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Oskar
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Calisthenics
Coach Sportif, 8ans de calisthénie, 5ans en de musculation. Diplômer et toujours en soif de connaissance. Je suis spécialiser en street-lifting et remise en forme. Je propose des cours en présentiel
- Coaching Sportif
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- Musculation
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Sens
Recommandé
Oskar un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Oskar
Pratiquant de Calisthénie depuis 8 ans, j'ai fait mes débuts avec la Swatteam, leur encadrement m'a dirigé vers le street-lifting.
Ma proximité avec les sports m'a donné envie de pratiquer la musculation.
Diplômé depuis 3ans d'un BPJEPS, je continue d'apprendre pour me perfectionner.
Recherchant le détail je ne fais rien au hasard, chaque mouvement a un objectif précis pour votre développement.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Séances adaptées à chaque personne, en fonction de votre âge, expérience, de vos douleurs et objectifs.
En présentiel:
-Préparation de la séance en amont
-Correction de la posture/forme des mouvements
-Adaptation/modification de la séance en fonction de votre état
-Motivation et encouragements et conseils durant la séance
(Possibilité d'amener le matériel si besoin lors des séances à domicile)
Les séances par webcam ,Teams etc...présentent globalement les mêmes avantages.
En distanciel:
-Planification de vos entrainements à domicile et/ou salle de sport sur plusieurs jours/mois en fonction de votre emploi du temps
-Retour à chaque fin de séance par WhatsApp/SMS.
-Vidéos personnaliser explicative des mouvements.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
J’ai commencé à travailler avec Oskar récemment, et je suis impressionnée par son professionnalisme et sa capacité à s’adapter à mes besoins. Il est à l’écoute, motivant, et sait rendre chaque séance efficace et agréable. Je recommande vivement à tous ceux qui recherchent un coach passionné et engagé !
Oskar est digne de confiance. Source de motivation grâce à sa pédagogie efficace, très sérieux et très sympa comme personne. On se sent vite à l’aise et vite motivé.
Je recommande vivement !Oskar est très professionnel et disponible, on ressent qu’il aime ce qu’il fait et transmet une passion ce qui pousse a être meilleur. Des cours de très bonne qualité je recommande !
Super coach, je l'ai découvert depuis plus d'un an déjà. Il propose des séances super top et adapté à mon emploi du temps (étudiante) à mon niveau et à mes perfs tout en repoussant mes limites !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 350€
webcam
- 29€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Oskar offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Les tarifs pour les suivis en ligne est adapter a chaque personne.
Fourchette pour 3 mois: 150-300euros
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