Angela - Coach sportif - Gonesse

Angela

Ambassadeur

  • Tarif horaire 55€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 22
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1er cours offert !

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Coach sportif avec 15ans d'expérience * Perte de poids * Tonification * Yoga Pré et Post natale * Gym douce * Suivi personnalisé.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Angela organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

À propos du cours

Professeure de Fitness en salle depuis plus de 15 ans, mes cours s'adressent à tous car je propose des contenus différenciés et adaptés à chacun en fonction des objectifs et de la disponibilité de mes élèves.

Les cours peuvent se dérouler à l'extérieur, en salle ou encore en visio .

Les 4 axes de développement principaux sont :
- Le cardio
- La musculation
- Gym postural
- Rééquilibrage alimentaire

Pour les futures mamans la prise en charge sera complète avant pendant et après je pratique la méthode de Bernadette de Gasquet yoga pré et post natal

En fonction du profil de l'élève, l'accent pourra être plus important sur un point ou un autre.

Ce que j'essaye de faire c'est d'inculquer une bonne routine, des bonnes habitudes de fitness pour que les bénéfices restent sur du long terme...Rien ne sert de courir, il faut prendre son temps pour être sur d'attendre sont résultat durablement ;)

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +4

    Fitness

    TRX

    Gym postnatale

    Gym prénatale

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

À propos d'Angela

Je donne des cours depuis 13 ans au seins de plusieurs enseignes connus et je fait du coaching privé depuis 5 ans en salle et à domicile et depuis 1ans en visio.

Les résultats sont toujours au rdv lorsque mes programmes sont suivis jusqu'au bout.

La motivation est primordiale et je suis là pour faire en sorte qu'elle reste !!

Le mental est souvent la clé dans ce travail et en tant que coach privé, mon rôle est à la fois de vous donner les bons exercices mais aussi et surtout de vous mettre en de bonnes conditions pour les faire.

Tarifs

packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 450€

déplacements

  • + 5€ €

webcam

  • 20€/h

cours offert

  • 1h

Précisions

Face à face:

- Starter Pack: 180€ soit 3 séances (explication des mvts) plus 1 programmation en pdf (à faire seul) pour un objectif.

Possibilité de régler en plusieurs fois (2x).

Prix en visio:

20€ en solo/heure

6€/prs en groupe pour un minimum de 4 personnes.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’info.

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