Chris - Coach sportif - Bordeaux
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Chris - Coach sportif - Bordeaux

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Chris

  • Tarif 30€
  • Réponse 2h
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Chris - Coach sportif - Bordeaux
  • 5 (29 évaluations)

30€/h

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire

Coach running & préparation physique – remise en forme, HYROX, trail – Bordeaux / Bègles – 14 ans d’expérience (certifié FFA)

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire

Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Bordeaux

Super professeur

Chris fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Chris

Entraîneur diplômé de la Fédération Française d’Athlétisme, j’accompagne depuis 14 ans des sportifs de tous niveaux, du débutant souhaitant reprendre une activité physique jusqu’au coureur préparant un objectif précis.
Spécialisé en course à pied, préparation physique athlétique et progression durable, je propose un suivi personnalisé adapté à chaque profil : remise en forme, running, trail, préparation HYROX ou amélioration des performances.
Mon objectif est simple : t’aider à progresser avec méthode, prendre confiance, éviter les blessures et atteindre tes objectifs dans les meilleures conditions.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Chaque séance est construite en fonction de ton niveau, de ton objectif et de ton expérience sportive.
Que tu souhaites reprendre le sport, progresser en course à pied, préparer un 5 km, 10 km, trail ou un objectif type HYROX, l’accompagnement est adapté à ton profil.
Les séances peuvent intégrer :
● échauffement progressif
● technique de course
● travail d’allure et d’endurance
● renforcement musculaire spécifique
● préparation physique
● séances adaptées à ton objectif
J’accorde une grande importance à la progression durable, à la régularité et à la limitation des risques de blessure, avec des conseils simples, clairs et concrets.
Je propose du coaching individuel, des séances en petit groupe, ainsi qu’un suivi à distance en complément lorsque cela est nécessaire.

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 140€
  • 10h : 270€

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Chris offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 45mn

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