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Donner des cours
Aix-en-Provence 
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Anthony
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach de remise en forme sur Aix en Provence et ses environs

Méthodologie

J'aime accompagner et motiver les gens à atteindre leurs objectifs.
"Ma séance type" :
Faire monter la température corporelle progressivement pour attaquer la première partie basée sur du cardio cardio afin de bruler les graisses.
Le corps de séance est basé sur du renforcement musculaire adapté.
La troisième partie aura pour but de renforcer toute la ceinture abdominale.
Je clôture ma séance par quelques légers étirements.
Pendant la séance, je corrige sur les différents exercices afin de les faire correctement et en toute sécurité.

Parcours

Je suis diplômé d'un Brevet Professionnel depuis 5 ans
je coach une équipe de basket depuis maintenant 7 ans je fais de la préparation physique dans ce sport.
Je travaille sur 3 axes : perte de poids, prise de masse, retrouver/garder la santé.
Vous pouvez me trouver sur Facebbok : Coach sport'fit ou Instagram : Antho.coach.sportfit.
Pour tout autre renseignements, n'hésitez pas à me contacter par mail : (information cachée)

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 135€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions

Je propose également des formules "duo" avec n'importe quel partenaire pour 20€/personne.

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