1er cours offert
Le profil d'Ainhoa et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Ainhoa
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Coach pilates certifiée : renforcement musculaire, postural et mobilité, adapté à votre corps
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Alfortville
À propos d'Ainhoa
Je suis venue au renforcement musculaire et au pilates par nécessité : des douleurs de dos récurrentes et un manque de force qu’aucune activité ne semblait vraiment corriger. C’est cette pratique qui m’a permis de reconstruire un corps plus stable, plus mobile et mieux aligné et c’est cette transformation que j’ai eu envie de transmettre à mon tour.
J’aime accompagner chaque élève dans sa singularité, sans jamais plaquer une méthode toute faite sur une morphologie ou un profil qui ne s’y prête pas.
Ce qui me tient à cœur, c’est de transmettre une vraie compréhension du corps et de la posture, et surtout un confort au quotidien, pas seulement des mouvements à reproduire. Chaque élève progresse à son rythme, avec bienveillance et exigence.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque séance est pensée dans sa globalité et surtout adaptée à votre profil, votre niveau, vos objectifs. L’approche est exigeante et bienveillante, avec une attention particulière portée à votre morphologie.
Mes cours s’appuient sur une compréhension fine du corps et de la posture : respiration, alignement, renforcement en profondeur. L’objectif est de progresser en sécurité, de gagner en mobilité, et de mieux comprendre ses propres mouvements.
Mes cours s’adressent à tous les publics, du débutant à celui qui souhaite approfondir sa pratique, en studio, en salle ou à domicile.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 260€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Ainhoa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Modibo
Créteil
- 40€/h
Nicolas
Paris 13e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Richard
Vincennes & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Jeff
Paris 12e
- 60€/h
Caroline
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Ange
Paris 14e & webcam
- 55€/h
Kpryss
Paris 14e & webcam
- 60€/h
Maxime
Paris 20e & webcam
- 60€/h
Marchal
Maisons-Alfort & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Meriem
Montrouge & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Yanis
Paris
- 50€/h
- 1er cours offert
Franck
Paris 14e
- 50€/h
Paul
Montreuil & webcam
- 60€/h
Thomas
Charenton-le-Pont
- 65€/h
Claryss
Alfortville & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Karim
Alfortville & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Audrey
Maisons-Alfort & webcam
- 45€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
