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Monia
- Tarif 37€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Monia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Votre Coach Monia Dhib, Experte Forme et Santé, une coach sportive diplômée d'état depuis presque 10 ans Spécialisée en perte de poids Créatrice du Monia Perfect Body Challenge . Une coach passio
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Lieux du cours
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Chez Monia : Bandol
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bandol
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À propos de Monia
Inspirée et formée par les avancées technologiques en Sport Forme Santé et Nutrition et régulièrement enrichie par les dernières tendances, les méthodes et techniques d'entraînements et de préparations Monia vous aidera à entrainer votre corps sur des bases saines de manière à le maintenir fonctionnel le plus longtemps possible. Elle vous donnera les clefs pour vous entrainer à bon escient en écoutant votre ressenti et en apprenant à faire confiance aux signaux corporels. Vous pourrez ainsi tirer le meilleur parti de ce que votre génétique vous permet et ce, dans des conditions optimales. Le travail de votre motricité et de votre apparence physique sera ainsi durable et bénéfique pour votre santé.
Son domaine de prédilection:
Monia est Experte en transformation physique et formée entraînement HIIT , une des méthode qu'elle
affectionne particulièrement et qu'elle utilise principalement avec ses élèves au vu des résultats signifiants
Des programmes combinant cardio et musculation à des intervalles de temps stratégiques permettant de récolter un maximum d'avantages.
Monia vous propose un accompagnement intense et cohérent pour des résultats concrets
Monia vous permettra de vous connaitre au mieux et de retrouver force, souplesse, endurance, équilibre, explosivité, grâce et coordination.
Parce que votre bien être est important et que votre santé globale est précieuse votre coach s'engage à vos côtés pour maximiser votre potentiel et vous offrir un Coaching de qualité
Le sport est un puissant médicament naturel sans effet secondaire nocif lorsqu'il est pratiqué de façon sécuritaire
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sa méthode de Coaching à approche holistique consiste à étudier chaque individu par rapport à ses besoins et ses expectations personnelles en travaillant dans l'ensemble du bien-être du corps et de l'esprit
Cette meilleure connaissance de soi, tant du point de vue nutritionnel, physique, psychologique et pragmatique permettra de modifier des comportements inadaptés.
Bien plus qu'une question d'exercice physique sa volonté est de transmettre à ses coachés une conscience corporelle globale et une meilleure connaissance d'eux même
Monia vous accompagne afin de transformer vos craintes en force, booster votre confiance, vos résultats dans le but d'optimiser votre potentiel en gommant les interférences qui nuisent à votre potentiel
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Tarifs
Tarif
- 37€
Tarifs packs
- 5h : 185€
- 10h : 370€
Précisions
différents forfaits le mois, le trimestre, le semestre, à l'année. Dégressif suivant le nombre de personne
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