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Cours proposés par Samuel
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Course à pied
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Un coach sur mesure, des tarifs à votre mesure sur Dijon

Méthodologie

Je suis Sam Fit , coach sportif vers Dijon, je propose des cours individuels ou collectifs pour tous niveau
Je suis diplomé de l'université de dijon.
Je peux travailler avec différents publics ayant des objectifs différents tels que la perte de poids, la remise en forme, l'augmentation de performance, la prise de masse /volume, la tonification/raffermissement
Je m'appuie sur différents techniques sportives telles que le fitness, la musculation, le metafit, la course a pied, la boxe, les différentes sortes de body attack...
Les cours peuvent se passer chez vous ou en extérieur, j'amène le matériel nécessaire à une bonne pratique., ils se pratiquent souvent sur une heure en général, mais nous pouvons être flexibles =)
La pratique sera adaptée à votre niveau, à vos capacités. Je suis ouvert au partage et au dialogue si quelque chose ne convient pas

Parcours

Je suis lancé depuis juin 2016 en tant que autoentrepreneur. J'ai déjà pu m'occuper de diverses personnes différentes avec des objectifs différents comme précisés plus haut.
Elles sont toujours revenues, car cela les motivait, selon leurs mots: " J'ai beaucoup forcé, mais avec la bonne humeur"
Elles ont retrouvé le gout de la pratique, le plaisir de pratiquer tout en visant la perte de poids
Je suis aussi en salle sur chenove pour des cours collectifs.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 143€
Tarifs pour 10 heures de cours : 270€
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Curriculum Vitae de Samuel

licence entrainement sportif
Educateur sportif dans des associations pour de la gym volontaire ou renforcement musculaire
Des cours individuels adaptés
des cours collectifs au lac kir et au parc de la colombiere 2 fois/semaine
des séances de gym poussette, et d'actvité parent enfant
Ainsi que des séances de running et body barre

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