1er cours offert
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Valentin
- Tarif 37€
- Réponse 1h
37€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Coach à domicile, approche globale et 100% individualisée. Diplômé d'État
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Toulouse
-
À propos de Valentin
Moi, c'est Valentin, après avoir travaillé 5 ans dans l'aide à la personne, je me suis reconverti dans le coaching pour continuer d'aider les personnes autour de moi en alliant ma passion pour le sport.
J'ai personnellement quitté mon sport de prédilection à cause d'une blessure, c'est ce qui m'a poussé à prendre soin de mon corps, à comprendre son fonctionnement, et surtout à apprendre à le rééduquer, pour ne plus avoir à m'en soucier.
Après avoir aussi aidé mon entourage, j'ai voulu coacher de manière professionnelle pour vous apprendre à votre tour à vous affranchir de votre corps.
La douleur n'est pas normale
La blessure n'est pas irrémédiable
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vois le corps comme un outil et non une contrainte, on se doit de le façonner pour vivre dans de meilleures conditions, améliorer notre quotidien, notre santé et notre longévité.
Personnellement, je voudrais et je vais être capable de porter mes petits-enfants sans douleur quand j'aurai 70 ans et c'est dès aujourd'hui que ça se construit.
J'ai une approche globale, c'est-à-dire que cela ne se limite pas à de simples séances de musculation, mais aussi de la mobilité, du conditionnement physique en restant dans une pratique qui te plaira.
J'ai à cœur aussi de t'apporter de l'aide et des connaissances pour améliorer ta nutrition, ton hygiène de vie et ta récupération... Ça n'a pas de sens de négliger cette partie si l'on veut des résultats à long terme.
En bref, je peux t'aider à être en forme pour cet été, mais je serai surtout là pour que tu puisses être en forme à l'année, et cela pendant des dizaines d'années encore.
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Tarifs
Tarif
- 37€
Tarifs packs
- 5h : 185€
- 10h : 370€
cours offert
Valentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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