EMILIE - Coach sportif - Sartrouville

EMILIE

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 3h
  • Nombre d’élèves 9
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1er cours offert !

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Coach diplômée d'état pour tous niveaux : Perte de poids, Prise de masse musculaire, Remise en forme, Renforcement musculaire, Stretching - Etirement, CrossFit - Gymnastique, Haltérophilie, élaboratio

    • Sartrouville
    • chez elle
    • chez vous
    • webcam

À propos du cours

Je vous propose un coaching personnalisé dédié à vos objectifs et à vos attentes sportives.

Vous avez aussi la possibilité de pratiquer avec l'un ou plusieurs de vos amis si vous le souhaitez (cf tarifs) en extérieur, à domicile ou chez moi, dans mon home gym.

En effet, je dispose d'une salle de sport privatisée avec matériel de musculation (rack à squat, Smith machine, banc à extension lombaire, banc incliné et décliné, machine guidée pour les tractions et les dips, banc Larry Scott, haltères réglables allant jusqu'à 44 kg...) à Sartrouville.

Je mets également à disposition de mes clients un fauteuil massant dédié à tout le corps dans lequel vous pourrez vous prélasser (moyennant un supplément).

Nous débuterons notre séance par un échauffement cardio-vasculaire puis articulaire pour ensuite transpirer ensemble! Le retour au calme de fin de séance s'effectuera par des étirements.

A nous de jouer :)

Sportivement
Coach EmFit

matières

  • Coaching Sportif
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • +2

    Sport santé

    Cross fitness

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'EMILIE

Je coache actuellement à Maisons-Laffitte dans une salle de musculation, remise en forme et CrossFit. Je suis mes adhérents dans leur pratique et les fais évoluer vers leurs objectifs sportifs. Travail de passion, je suis aussi une sportive assidue de CrossFit et de musculation. Ancienne gymnaste, nageuse de natation synchronisée et handballeuse, je serai ravie de vous suivre dans vos défis sportifs! A très bientôt

Tarifs

packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

webcam

  • 50€/h

cours offert

  • 1h

Précisions

La première séance est offerte. Nous ferons un bilan d'une vingtaine de minutes pour faire connaissance et comprendre vos objectifs sportifs. Puis, nous nous mettrons au travail! Si vous souhaitez pratiquer à plusieurs personnes, les tarifs seront adaptés et dégressifs en fonction du nombre de personnes à coacher.

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