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Edgar
- Tarif 50€
- Réponse 6h
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Nombre d'élèves que Edgar a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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- Course à pied
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Coach course à pied & triathlon – Préparez votre 5 km au marathon avec un triathlète expérimenté
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
Recommandé
Edgar a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Edgar
Je pratique la course à pied et le triathlon depuis 8 ans et j’ai participé pendant 3 ans aux championnats de France de triathlon. Je prends part régulièrement à des compétitions officielles, en moyenne une à deux par mois, ce qui me permet de maintenir un bon niveau et une expérience concrète de la préparation sportive. Mes records personnels sont de 17 min 54 s sur 5 km, 37 min 56 s sur 10 km, 1 h 26 min 17 s sur semi-marathon et 3 h 42 min 17 s sur marathon. J’adore la course à pied et je ne cesse de repousser mes limites en cherchant à améliorer mes chronos sur les distances mythiques.
J’adore partager mon expérience et motiver les personnes à atteindre leurs objectifs. Mon approche vise à progresser efficacement sans se mettre de pression, en travaillant à la fois les aspects techniques, physiques et mentaux. L’objectif est de prendre du plaisir, de gagner en confiance et de s’améliorer durablement, quel que soit votre niveau.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Allemand
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Allemand
Je propose des séances de coaching personnalisées en course à pied et triathlon, adaptées à tous les niveaux, du débutant au compétiteur. L’objectif est de vous préparer efficacement pour vos courses (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon ou triathlon S et M), d’améliorer vos performances et de progresser en toute sécurité. Les séances incluent plan d’entraînement, conseils techniques, gestion de l’effort, prévention des blessures et suivi régulier. Fort de 8 ans d’expérience en triathlon, avec plusieurs participations aux championnats de France et des compétitions régulières, je vous accompagne avec une approche structurée et motivante.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
J’ai eu la chance de pouvoir m’entraîner avec Edgar et je le recommande sans hésiter. C’est quelqu’un de très passionné par la course à pied et le triathlon, avec une vraie expérience de la compétition (ce qui se ressent dans la qualité de ses conseils).
Il prend le temps d’expliquer les choses clairement et adapte les entraînements en fonction du niveau, des objectifs personnels et des besoins contextuels (cycle menstruel par exemple). Grâce à lui, j’ai pu mieux structurer mes séances et progresser tout en gardant du plaisir dans la pratique.
Edgar est aussi très motivant et encourageant, ce qui aide vraiment à rester régulier dans l’entraînement.
N'hésitez pas à faire appel à lui quelque soit votre niveau, il sera ravi de faire ce chemin avec vous !!Travailler avec Edgar est à la fois efficace et agréable. Il est très clair dans ses explications et prend le temps de s’assurer que tout est bien compris. Sa passion pour l’histoire se ressent dans sa manière d’enseigner, ce qui rend les séances intéressantes et motivantes.
Edgar est aussi très encourageant et sait mettre à l’aise, ce qui permet de progresser sans stress. C’est un professeur impliqué avec qui il est vraiment plaisant de travailler.Edgar est un professeur d’histoire sérieux et passionné. Grâce à sa solide formation et à son expérience en médiation culturelle, il sait rendre l’histoire claire, vivante et intéressante. Très pédagogue et à l’écoute, il s’adapte au rythme de chaque élève et aide vraiment à progresser.
J’ai connu Edgar il y a quelques années grâce à un ami en commun, et on a tout de suite accroché autour de la course. On a partagé beaucoup d’entraînements ensemble, et il m’a énormément fait progresser, autant par ses conseils que son niveau de performance.
Au-delà du coureur solide qu’il est, c’est surtout une personne profondément humaine. Il a cette capacité à créer une vraie connexion, à écouter, à encourager et à transmettre avec passion.
On se retrouve encore plusieurs fois par an pour courir, et c’est toujours un vrai moment de partage.
Je le recommande les yeux fermés comme professeur : compétent, inspirant et sincèrement investi dans la progression des autres.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
déplacements
- + 10€
webcam
- 50€/h
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