1er cours offert
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Amélie - Pilates Reformer
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
- Gym postnatale
Coach certifiée Pilates Reformer et Fitness pour renforcer muscles profonds et sculpter votre silhouette
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Lieux du cours
-
Chez Amélie - Pilates Reformer : Rueil-Malmaison
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Rueil-Malmaison
-
Recommandée
Amélie - Pilates Reformer a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Amélie - Pilates Reformer
Vous travaillez beaucoup, vous êtes souvent assis, et vous sentez que votre énergie baisse avec le temps ?
Mon métier de vous aider à retrouver force, mobilité et énergie, de façon durable.
Je suis coach sportif diplômé d’un CQP d’instructeur fitness et d’un PhD en management.
Cette double compétence me permet de vous accompagner de manière holistique dans le développement de votre plein potentiel en combinant Fitness, Pilates (dont Reformer) et Conseil en Nutrition (optionnel).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coaching individuel sur mesure, alliant Pilates Reformer et Fitness.
Ma méthode est fondée sur le renforcement musculaire ciblé, la mobilité articulaire et le mouvement fonctionnel.
Chaque accompagnement est entièrement construit sur mesure en tenant compte de vos ambitions, contraintes, capacités et motivations. Ces éléments sont analysés pour optimiser la performance, l’efficacité et la durabilité des progrès.
Selon vos besoins, le programme que je vais construire pour vous pourra être renforcé par un conseil en nutrition.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Super coach ! Je recommande vivement ! Je pratique une à deux fois par semaine, c'est un très bon rythme.
Le coaching d’Amélie est ciblé et motivant, ce qui me permet d’assurer un bon niveau d’assiduité aux exercices et de bénéficier de tous ses apports. Elle apporte un supplément d’âme avec sa connaissance du milieu professionnel dans lequel j’évolue, ce qui fait que je me sens parfaitement compris, dans le corps et dans la tête.
Je vous recommande vivement Amélie, une super coach qui a une vision à 360 degrés !Super coach ! Un rendez-vous devenu incontournable dans ma semaine
De supers conseils qui m’ont beaucoup aidée à faire du sport régulièrement et avec efficacité ! Je suis très satisfaite et recommande Amelie !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 550€
webcam
- 50€/h
cours offert
Amélie - Pilates Reformer offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Vidéo d'Amélie - Pilates Reformer
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