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Coach certifié en préparation physique : force, vitesse, prévention des blessures, programmes sur mesure.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de
Sportif depuis toujours et passionné de plein air : randonnée en montagne, surf, etc. Cette pratique multisports nourrit mon approche de préparateur physique : je comprends les exigences réelles du terrain et adapte mes programmes pour développer des qualités physiques complètes et fonctionnelles.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Préparateur physique diplômé (Licence STAPS, Paris Saclay), expérience en football U17 national et haltérophilie. J’entraîne force, vitesse, endurance, explosivité, mobilité et coordination. Bilingue français-anglais, certifié premiers secours. Programmes personnalisés adaptés à chaque sport et objectif, pour progresser sur l’ensemble des qualités physiques.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
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