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Claire
- Tarif 70€
- Réponse 4h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Claire Teyras, coach sportive diplômée d'État propose des séances de sport en visio, à domicile ou dehors. Séances adaptées à ton agenda et tes objectifs sans engagement, 100% flexible
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Conflans-Sainte-Honorine
À propos de Claire
J'aime créer et animer des programmes d'entraînement adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun. Je vous montre les techniques appropriées pour éviter les blessures et améliorer l'efficacité de votre entraînement, tout ça dans la bonne humeur avec une grosse dose de motivation. J'adore transmettre, partager, et surtout vous encourager à rester concentré et motivé dans votre parcours sportif pour que vous puissiez maintenir un bien-être et un mode de vie sain. Je vous aide à suivre vos progrès et à ajuster les programmes d'entraînement en conséquence pour toujours garder le cap. Passionnée par la nutrition, j'ai à cœur de vous aiguiller sur des sujets nutritionnels précis pour que vous puissiez atteindre facilement vos objectifs (perte de poids, prise de masse...)
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de coaching sportif à domicile mais aussi en visio (séances de 30 min ou 1H) depuis chez vous, pour vous aider à atteindre vos objectifs : renforcement musculaire, perte de poids, tonification, ou simplement décompresser après une rude journée ! Séances personnalisées en visio et adaptées à votre agenda, depuis chez vous ! Flexibilité totale (sans engagement) : zéro déplacement, zéro temps perdu ! Bilan forme gratuit (15 min) TOUT NIVEAU
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
J’avais besoin de me re athlétiser après une blessure en vue d’un trail et Claire a parfaitement rempli ce rôle , s’adaptant parfaitement à mon besoin et surtout en m’expliquant correctement le but de chaque exercice. Je l’ai aussi recommandée à 2 amis étrangers qui ne parlent qu’anglais, ils ont été ravis de son accompagnement
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 55€/h
cours offert
Claire offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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