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Vanessa
- Tarif 50€
- Réponse 1h

50€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Certifiée Yoga Alliance International, formée en France et en Inde, spécialisée dans le Hatha yoga, donne cours particuliers (ou petits groupes) à domicile ou en extérieur.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Vanessa : Vaux-sur-Mer
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vaux-sur-Mer
-
Recommandée
Vanessa a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Vanessa
Je m'appelle Vanessa...
Avec le soutien d'amis, j'ai commencé à semer les bienfaits de la philosophie du Yoga au sein d'une association.
J'aime à partager des outils de détente, de bien-être, aussi bien physiques (Asanas), que mentaux (Pranayama, méditation).
J'ai découvert que l'univers que je dégage est en totale adéquation avec la quête des yogis présents à mes séances.
J'aime les échanges authentiques, aller au-delà de nos émotions, nos pensées... se chercher, pour mieux se trouver.
Pour en découvrir un peu plus sur moi, voici le lien de mon blog :
(information cachée)
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Hatha yoga par sa pratique procure un alignement du corps, de l'âme et de l'esprit.
J'aime partager la philosophie du yoga et intégrer l'Ayurveda (science de la vie), médecine traditionnelle indienne, dans mes cours.
Les cours s'adressent à tous niveaux et se déroulent ainsi :
notions de philosophie yogique, méditation/recentrage, échauffement, asanas (postures), pranayama (contrôle du souffle vital), relaxation.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Bonjour, j'ai eu l'occasion d'avoir un cours particulier avec Vanessa. C'est la superprof de ma cousine. Et Elle m'a proposé d'avoir une première expérience d'hatha yoga. Car j'avais essayé le vinyasa yoga, mais un peu trop énergique pour moi. Elle est très à l'écoute de son élève. Elle explique avec beaucoup de douceur. Elle décompose très bien les mouvements de yoga pour que l'on puisse les reproduire avec facilité. Merci encore pour ce cours. Je recommande fortement Vanessa comme superprof.
J'ai connu Vanessa par le biais de mon travail, c'est une personne très appréciée par ses collègue de part sa gentillesse, son écoute et sa douceur. De ce fait, le jour où j 'ai appris qu'elle était professeure de yoga, j'ai voulu essayer car même si j 'avais des réticences concernant mes douleurs articulaires je faisais entièrement confiance en Vanessa.
Et franchement je ne regrette pas du tout ma décision.
Cela fait maintenant deux ans que je suis les cours de Hatha yoga de Vanessa et j'en suis vraiment enchantée..
Exit les douleurs articulaires, sommeil réparateur après son cours du soir, un bien être du corps et de l'esprit.
Parfait pour relativiser le rythme de notre vie de tous les jours.
Je suis ravie d'avoir comme professeure de Hatha Yoga Vanessa, car on ressent dès que l'on rentre dans son cours, tout son plaisir de partager sa passion du Yoga mais aussi la philosophie yogique, l'ayurvéda...
On ressort toujours de sa séance avec un savoir et un bien être qui nous donnent vraiment le sourire.
Je recommande vivement Vanessa comme professeure de Yoga pour tous ceux qui veulent découvrir ou vivre une très belle expérience du Hatha Yoga.
Recommander Vanessa il y a tellement à dire car c est une trés belle personne âme et corps.
Elle nous met en confiance et en sécurité avant de commencer notre cours. Elle aborde toujours une thématique pour comprendre comment va se derouler le cours.
Grace à sa douceur dans la justesse des postures, qu elles redressent sourire aux lèvres, quand elles sont mal exécutées te met en confiance. Elle nous enseigne que le yoga n est pas que les postures. La progression, la concentration, la respiration et l integration. La perception à l intérieur de notre corps, l attention du prana qui circule, le lâcher prise. Elle est très attentive. Sa bienveillance pour chacun rende son enseignement magique. C est une source d apaisement et d énergie. Que du bonheur. Je lui souhaite un éternel enseignement et un enrichissement des connaissances qu elle va encore apprendre. Pour moi un bon prof c est celui avec lequel on se sent bien et surtout on attend avec impatience le prochain cours.
Vanessa tu as toute ma reconnaisance
NamasteA l’écoute de ses élèves , respectueuse des capacités de chacun, Vanessa sait transmettre son savoir et vous emporte dans un bien être tant physique que psychologique.
Chaque séance est un abandon qui vous permet de vous ressourcer .
A consommer sans modérationVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Vanessa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Cours particulier ou petit groupe :
2 pers : 30€/pers
3 et 4 pers : 20€/pers
au-delà de 5 : 15€/pers
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