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Frédéric
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Boxe défense universelle La boxe bien expliquée pour les nuls. Je pratique la boxe thaïlandaise depuis 12 ans,Et j'ai
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À propos de Frédéric
Professeur de Self-défense à Paris 1er.
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À propos du cours
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French
La boxe bien expliquée pour les nuls. Je pratique la boxe thaïlandaise depuis 12 ans,Et j'ai pratiqué le Kung Fu pendant 10 ans.J'ai aussi été initié à la boxe française, au Karaté, au Ninjutsu, à l'Aïkido, au Judo et au Jiu-Jitsu...Je pratique avant tout une boxe technique et universelle. Je vous enseigne la mécanique corporelle universelle à toutes les disciplines de combat.Celles-ci sont classables en 3 catégories : * les boxes : boxe thaï, française, full contact, chinoise, karaté, kung fu * les luttes (debout et au sol) : judo, jiu jitsu, sambo... * les close-combat (techniques de self défense et désarmement) : Krav Maga, Penchak Silat, Kali Escrima, Ninjutsu... Les bases techniques indispensables du close combat sont ni plus ni moins les techniques de boxe :esquives, protections et frappes.J'enseigne donc avant tout la boxe, puis le close combat. Je vous apprend donc à vous défendre, par une méthode simple, naturelle, instinctive, et accessible à tous :attaques, défenses, esquives, blocages, déplacements...Les entraînements sont accompagnés d'étirements et d'exercices cardio-vasculaires. Cours accessibles aux débutants.Pour plus de renseignements, veuillez me contacter.
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