Anaïs

5 (7 évaluations)

Tarif 50€
Réponse 4h
Élèves
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
4
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (7 évaluations)

50€/h

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga prénatal
Parent-bébé

Bougez, respirez, rayonnez - YOGA VINYASA, PRENATAL & POSTNATAL avec Anaïs, professeure certifiée 200YTT + 50YTT!

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga prénatal
Parent-bébé

Lieux du cours

- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Charenton-le-Pont

Super professeur

Anaïs fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Anaïs

Bienvenue,

Que vous souhaitiez être accompagné.e pour débuter ou perfectionner votre pratique, je serai très heureuse de vous faire découvrir le vaste monde du yoga!

Je suis diplômée Yoga Alliance (200YTT) par Santosha Yoga Institute en Australie. Mon savoir m’a été transmis d'élèves en élèves depuis Krishnamacharya, le fondateur du yoga actuel .
J'y ai appris l'anatomie, la philosophie, la médiation... J'ai également passé mon diplôme yoga prenatal-postnatal avec la même école.

Je donne des cours particuliers mais aussi collectifs en salles de sport, studios, centres spécialisés en maternité et entreprises.

À propos du cours

Namaste!

->J'aime avoir un premier échange par téléphone avec mes élèves afin de créer des cours personnalisés: Quels bienfaits souhaitez-vous? Relaxation, souplesse,vitalité...? Combien de temps pouvez-vous consacrer à votre pratique? Quel est votre "niveau"? Avez-vous des blessures ou tensions? Des traumatismes dont je dois être avertie ?

-> Mon objectif premier est que vous vous sentiez en sécurité, physiquement et émotionnellement.

-> Je suis là pour vous guider mais c'est votre séance de Yoga. Je suis à votre écoute pour toutes modifications.

Déroulement d'un cours:
~ respiration/méditation guidée
~ asana (postures)
~ savasana méditatif
~ respiration ou pranayama (techniques de respiration)
~ chant OM et prière
~ prise de notes pour votre pratique personnelle et notre prochain cours

-> Les étapes et la durée de chacun de ces points varient selon la demande de l'élève.
-> Je propose aussi des cours/ateliers à thèmes ( chakras, saisons, pleine lune, manifestation...) qui peuvent durer 2 à 3 h à votre demande.

. Cours à votre domicile ou en ligne.
. Cours pour événements (entreprises, anniversaires...).

Avis

Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Anaïs.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Anaïs

F

Fa
04/2024
- 5
Parfait ! Douceur,bienveillance et pédagogie sont au rendez vous .
Réponse d'Anaïs Lire la suite Réponse d'Anaïs

F

Fa
04/2024
Parfait ! Douceur,bienveillance et pédagogie sont au rendez vous .

Réponse d'Anaïs
Merci Fa pour votre gentil commentaire Je suis très heureuse de vous apprendre le Yoga
- Réponse d'Anaïs : 04/2024
  Merci Fa pour votre gentil commentaire Je suis très heureuse de vous apprendre le Yoga
Voir plus d'avis

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

V

Vincent
04/2024
Je recommande vivement Anaïs pour son professionnalisme pendant les sessions de yoga. Professeure très patiente et bienveillante
Lire la suite

V
Vincent
Je recommande vivement Anaïs pour son professionnalisme pendant les sessions de yoga. Professeure très patiente et bienveillante
L

Laura
04/2024
Anaïs explique très bien chaque position et est incroyablement patiente ! Sa passion pour le yoga est contagieuse :)

Lire la suite

L
Laura
Anaïs explique très bien chaque position et est incroyablement patiente ! Sa passion pour le yoga est contagieuse :)
M

Mer
03/2024
Je recommande fortement Anaïs, une prof simple, patiente, avec une pédagogie souple.
Allez y les yeux fermés !

Lire la suite

M
Mer
Je recommande fortement Anaïs, une prof simple, patiente, avec une pédagogie souple.
Allez y les yeux fermés !
A

Andrée
03/2024
Je recommande Anaïs, pédagogue et très calme. Elle sait s'adapter et être à l'écoute des besoins de façon personnalisée.
Lire la suite

A
Andrée
Je recommande Anaïs, pédagogue et très calme. Elle sait s'adapter et être à l'écoute des besoins de façon personnalisée.
L

Laurence
03/2024
Un accompagnement au mouvement serein et harmonieux. Après on se sent bien, on se sent mieux !
Merci Anaïs.
Lire la suite

L
Laurence
Un accompagnement au mouvement serein et harmonieux. Après on se sent bien, on se sent mieux !
Merci Anaïs.
M

Mathilde
03/2024
Anaïs est très professionnelle, et passionnée par sa pratique qu'elle sait transmettre selon les différents niveaux des yogi ! J'ai fait plusieurs cours avec elle avec un niveau plutôt avancé, ainsi que des cours avec une amie débutante qui a été bien guidée, et ne s'est pas fait mal sur des postures engageantes. Anaïs parvient à faire progresser ses élèves tout en respectant les limites et le rythme de chacun.e. Elle porte également un focus important sur la respiration, la méditation, ce qui permet une approche vraiment complète. Bref, je vous recommande vivement ses cours !!
Lire la suite

M
Mathilde
Anaïs est très professionnelle, et passionnée par sa pratique qu'elle sait transmettre selon les différents niveaux des yogi ! J'ai fait plusieurs cours avec elle avec un niveau plutôt avancé, ainsi que des cours avec une amie débutante qui a été bien guidée, et ne s'est pas fait mal sur des postures engageantes. Anaïs parvient à faire progresser ses élèves tout en respectant les limites et le rythme de chacun.e. Elle porte également un focus important sur la respiration, la méditation, ce qui permet une approche vraiment complète. Bref, je vous recommande vivement ses cours !!
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5h : 225€
10h : 400€

webcam

35€/h

Vidéo d'Anaïs

En savoir plus sur Anaïs

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Je fais du yoga depuis que je suis petite, et c'est en 2021 que j'ai vraiment commencé à être passionnée, notamment par le yoga vinyasa.
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Je fais du pilates et de la musculation quotidiennement en plus de ma pratique personnelle de yoga.
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Pour moi le mouvement est essentiel au bien-être du corps et à la santé mentale et physique. Le yoga aide à se découvrir, à se montrer de l'amour, à se challenger et a des passer ses limites.
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Quand j'ai compris que le yoga n'était pas que l'aspect physique mais aussi mental, ce qui est finalement le plus difficile...
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Il est important de ne jamais abandonner et d'être fier(e) de soi. Chaque jour est différent, Il y a des jours où on a plus de force, des jours où on a plus d'équilibre et des jours où on a juste besoin de repos.
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Il était important de se connaître soi-même pour mieux comprendre les autres et avoir plus de compassion et de patience, chaque personne est unique, ma méthode d'enseignement s'adaptera aux différents profils mes élèves.

Professeurs de Yoga similaires

Camille
Paris & webcam
5 (27)
- 80€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
5 (29)
- 50€/h
- 1^er cours offert
Catherine
Paris 5e
5 (76)
- 75€/h
Tom
Paris 12e & webcam
4.9 (7)
- 45€/h
Martina
Paris 19e
5 (27)
- 60€/h
Marion
Ivry-sur-Seine
5 (11)
- 60€/h
- 1^er cours offert
Maria-Fernanda
Saint-Mandé & webcam
5 (20)
- 40€/h
Sung-ah
Paris & webcam
5 (23)
- 60€/h
Sarah
Paris 12e & webcam
5 (7)
- 45€/h
- 1^er cours offert
Rébecca
Charenton-le-Pont & webcam
4.7 (1)
- 80€/h
- 1^er cours offert
Johanna
Maisons-Alfort & webcam
5 (13)
- 50€/h
Isis
Paris 4e & webcam
5 (11)
- 80€/h
Constance
Paris 20e & webcam
5 (12)
- 50€/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil & webcam
5 (25)
- 50€/h
- 1^er cours offert
Dehya
Ivry-sur-Seine & webcam
5 (6)
- 60€/h
Karine
Charenton-le-Pont
Nouvelle
- 40€/h
- 1^er cours offert
Mélis
Paris 12e & webcam
5 (3)
- 20€/h
- 1^er cours offert
Clémentine
Paris 12e
Nouvelle
- 50€/h
- 1^er cours offert
Antonée
Alfortville & webcam
5 (2)
- 75€/h
- 1^er cours offert
Yoshiaki
Paris
5 (27)
- 70€/h
- 1^er cours offert
Voir les professeurs
de yoga

Bougez, respirez, rayonnez - YOGA VINYASA, PRENATAL & POSTNATAL avec Anaïs, professeure certifiée 200YTT + 50YTT!

Lieux du cours

Super professeur

À propos d'Anaïs

À propos du cours

Avis

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

webcam

Vidéo d'Anaïs

En savoir plus sur Anaïs

En savoir plus sur Anaïs

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

Professeurs de Yoga similaires

Camille

Yasmine

Catherine

Tom

Martina

Marion

Maria-Fernanda

Sung-ah

Sarah

Rébecca

Johanna

Isis

Constance

Lucie - Yourdeepvibes

Dehya

Karine

Mélis

Clémentine

Antonée

Yoshiaki

Partager

Diplôme vérifié

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Évaluations

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce