Baptiste - Prof de course à pied - Lyon
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Baptiste

  • Tarif 40€
  • Réponse 4h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Baptiste - Prof de course à pied - Lyon
  • 5 (5 évaluations)

40€/h

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  • Course à pied

Boostez votre foulée : coaching running sur-mesure pour atteindre vos objectifs

  • Course à pied

Lieux du cours

    • Chez Baptiste : Lyon

    • webcam

Recommandé

Baptiste un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Baptiste

Coach passionné et coureur depuis plus de 15 ans, j’accompagne avec énergie et bonne humeur des athlètes de tous niveaux, du premier 5 km jusqu’au marathon.

J’ai déjà coaché plus de 100 coureurs, chacun avec son histoire, ses objectifs, et ses défis.

Mon rôle ? Vous aider à progresser, sans pression inutile, dans une dynamique positive et motivante.

En parallèle de mon activité de coach, je suis moi-même triathlète depuis 5 ans et coureur expérimenté avec des références personnelles solides : 35 min sur 10 km 1h17 sur semi-marathon Ma spécialité : la préparation d’événements sportifs comme le 10 km, le semi-marathon, le marathon… avec des plans d'entraînement personnalisés, du renforcement musculaire ciblé, et un suivi humain, à l’écoute de vos sensations.

Ma philosophie : rigueur, adaptation, et surtout le plaisir de courir. Parce que la progression passe aussi par la constance et la motivation, chaque plan est construit pour s’intégrer dans votre quotidien, avec un équilibre entre exigence et fun.

Si vous cherchez un coach investi, expérimenté, et toujours de bonne humeur, prêt à vous faire progresser dans une ambiance motivante : je suis là pour vous.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Coaching Running : Atteignez vos objectifs, quel que soit votre niveau

Que vous débutiez la course à pied ou que vous visiez un nouveau record, ce coaching est fait pour vous. Je vous propose un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à votre niveau, votre rythme de vie, et surtout à vos objectifs : remise en forme, perte de poids, préparation d’un 5K, 10K, semi-marathon ou marathon.

Chaque plan d’entraînement est conçu sur-mesure : progressif, motivant, et flexible. Il intègre non seulement vos séances de course, mais aussi des sessions de renforcement musculaire ciblées pour améliorer vos performances, prévenir les blessures et optimiser votre récupération.

Ce que vous allez gagner : Un plan structuré, clair, adapté à vos contraintes Des séances variées : endurance, fractionné, seuil, récup’ Du renfo adapté à la course à pied Une progression visible semaine après semaine Du suivi, des conseils et de la motivation

Mon approche repose sur l’écoute, la régularité, et le plaisir de courir. Pas de recettes miracles, mais des bases solides, des ajustements intelligents, et un accompagnement humain pour que vous restiez motivé(e) et régulier(e) sur le long terme.

Objectif ? Que vous franchissiez votre prochaine ligne d’arrivée avec fierté. Vous avez un chrono en tête ? Une distance qui vous fait rêver ? Une envie de reprendre le sport sans vous blesser ? Parlons-en. Je vous aide à bâtir un programme qui vous ressemble.

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

webcam

  • 40€/h

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