"La danse est un poème dont chaque mouvement est un mot." Philippe Collas

Selon l'Insee, le taux de féminisation de la danse atteint 62 %. Femme ou homme, apprendre à danser, c'est en premier lieu mémoriser des mouvements et des enchaînements pour créer une chorégraphie.

La danse fait appel à la mémoire kinésthétique, la mémoire du mouvement et de sa répétition. C'est un excellent moyen de faire travailler son cerveau mais cela demande de la concentration, de l'implication et une certaine rigueur pour réussir à maîtriser une choré et à créer la sienne.

Voici tous nos conseils pour maîtriser l'art de la chorégraphie.

Catherine
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Dana
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Ce qu'il faut savoir pour maîtriser une chorégraphie

Comment maîtriser une chorégraphie ?
En cours de danse classique, vous apprendrez d'abord les pas de base.

Pour apprendre la danse et maîtriser une chorégraphie, il faut respecter certaines étapes. Si vous prenez des cours de danse dans une école de danse (cours de salsa cubaine, cours de rock, cours de danse orientale...), votre professeur de danse sera votre guide. C'est lui qui vous permettra d'apprendre au fur et à mesure des enchaînements en commençant par l'apprentissage du pas de base.

Vous vous familiariserez peu à peu aux rythmes du style de danse choisi pour mieux l'appréhender et anticiper les mouvements. N'hésitez pas à vous faire une playlist des musiques que vous entendez en cours pour les réécouter chez vous ou dans les transports. Cela vous permettra d'être plus à l'aise pendant vos cours.

Dans tous les cas, peu importe le style de danse que vous choisissez, voici nos astuces pour parvenir à assimiler une chorégraphie et la reproduire parfaitement :

  • Concentration maximum ! Observez votre professeur avant de vous lancer dans la reproduction des pas de danse. Restez concentré durant toutes les explications et soyez attentif aux corrections qu'il peut vous donner ou donner à d'autres élèves,
  • Les comptes sur les mouvements : au niveau débutant, votre prof de bachata, de danse classique ou de modern jazz vous apprendra à compter en plaçant vos mouvements. Retenez bien les comptes en 8 temps généralement (mais aussi en contre-temps). C'est le meilleur moyen d'être synchrone sur la musique,
  • Une chose à la fois : n'essayez pas de mémoriser les mouvements de jambes, les placements de bras, la direction du regard et l'orientation du corps en même temps. Procédez par étapes. Commencez par maîtriser un aspect de la chorégraphie avant d'ajouter des informations. Cela vous permet de mieux mémoriser, de reproduire plus exactement les mouvements des enchaînements et de vous perfectionner,
  • Créez des images mentales : certains pas peuvent vous faire penser à quelque chose. Par exemple, le tour pivot me donne l'impression d'être un compas traçant un cercle au sol. A vous de vous créer vos propres histoires pour assimiler des pas et des enchaînements chorégraphiques,
  • C'est dans la boîte ! Demandez à votre professeur de tango argentin, de west coast swing ou de danse contemporaine s'il est possible de filmer la choré pour l'analyser et la répéter chez vous,
  • Ecrivez ou dessinez la chorégraphie : c'est le niveau au-dessus mais cela permet à certaines personnes de mieux mémoriser les pas,
  • Répétez encore et toujours : il n'y a aucun secret. Pour progresser et mémoriser davantage et plus rapidement, il faut répéter, répéter et répéter.

Les chorégraphies les plus simples à apprendre

Quelle chorégraphie apprendre ?
Pour briller à la prochaine soirée dansante !

Sans prendre de cours particuliers de danses latines, de danses de salon ou de danses de société, vous pouvez être amené à danser dans une soirée, en boîte de nuit ou à un mariage. Rares sont les soirées qui échappent à leur interlude musical mêlant différents styles de danse.

Et là, vous vous retrouvez souvent assis dans un coin, pétrifié sur votre chaise parce que vous ne maîtrisez aucune chorégraphie indissociable des soirées dansantes. Mais si vous savez, la Macarena, le Madison ou encore le Kuduro.

Pas de panique ! Ça a l'air compliqué comme ça, mais il n'en est rien. Vous pouvez trouver votre bonheur sur YouTube auprès de danseurs et danseuses qui vous expliquent pas à pas comment reproduire les chorégraphies les plus emblématiques. C'est vous qui enflammerez la piste de danse après ça !

Choisissez au moins une chorégraphie à apprendre parmi les incontournables :

  • La Macarena,
  • Le Madison,
  • YMCA,
  • Le Kuduro,
  • Alexandrie Alexandra,
  • Le Gangnam Style,
  • Waka waka,
  • Ai seu te pego,
  • Bomba,
  • Ces soirées-là,
  • Logobitombo,
  • La danse de Pulp Fiction,
  • Et même les pouces en avant !

(Je ne juge pas)

Les vidéos YouTube pour apprendre une chorégraphie

Quelles chorés sont les plus faciles à maîtriser ?
Trouvez des chorégraphies de danse expliquées sur YouTube.

On passe au niveau supérieur avec des chorégraphies plus compliquées à maîtriser. Peut-être aurez-vous besoin de prendre quelques cours collectifs ou des cours particuliers de danse avant de vous attaquer à ces chorégraphies.

Nous parlons de chorégraphies emblématiques comme celle de Thriller, de Single Ladies ou de Level Up, les deux dernières étant très rapides.

Cependant, certaines sont accessibles même aux débutants. C'est le cas de la vidéo de Justin Link sur Taki Taki. Très pédagogue, Justin explique pas à pas la chorégraphie de hip-hop qu'il a créé sur cette chanson.

De même, vous pourrez apprendre une chorégraphie de bachata facilement en vous fiant aux vidéos YouTube. N'hésitez pas à chercher directement sur le moteur de recherche en tapant "[style de danse] chorégraphie débutant".

Vous trouverez une mine de vidéos pour apprendre des chorégraphies de ragga, rumba, danse moderne ou bollywood pas à pas. Choisissez en fonction de vos goûts et regardez les commentaires avant de suivre un tutoriel. Un bon danseur ou une bonne danseuse ne fait pas forcément un bon professeur.

Une bonne vidéo YouTube pour apprendre une choré, c'est :

  • Une bonne qualité de son et d'image : il ne doit pas y avoir d'écho, vous devez pouvoir entendre le professeur correctement. L'image doit être nette, le prof doit être filmé de près, sous plusieurs angles si possible,
  • Un professeur pédagogue : des explications claires, sans jargon excessif. Des comptes clairs sur les mouvements,
  • Un apprentissage pas à pas : la choré est découpée en plusieurs morceaux et le professeur fait répéter une partie plusieurs fois avant d'y ajouter la suivante,
  • Un apprentissage sans musique puis en musique : les mouvements sont d'abord appris au ralenti, puis accélérés petit à petit pour atteindre la vitesse réelle et les reproduire en musique.

N'oubliez pas les principes de base pour apprendre une chorégraphie, expliqués dans la première partie de l'article !

Les étapes pour créer votre propre chorégraphie

Comment créer une chorégraphie ?
L'improvisation est la base de toute danse !

Ok, vous connaissez déjà quelques chorégraphies mais vous, ce qui vous fait vibrer, c'est la création. Seulement, vous ne savez pas trop par où commencer... Être chorégraphe semble être hors de portée pour le moment. Pourtant, avec de l'organisation et du lâcher prise, vous devriez réussir à créer votre première chorégraphie facilement.

Allez, on vous aide !

Tout d'abord, contrairement aux idées reçues, créer une chorégraphie ne s'adresse pas qu'aux élèves confirmés. Plus vous commencerez tôt à essayer de créer, plus vous réussirez facilement. Et puis, c'est quand même un bon moyen de s'amuser encore plus, vous ne pensez pas ?

Voici les différentes étapes pour créer votre choré :

  • Choisir votre style de danse : facile si vous n'en faites qu'un ! Ne vous lancez pas dans une choré de flamenco, d'afro ou de disco si vous n'avez pas les bases. Le but n'est pas d'apprendre une danse mais de vous servir de vos connaissances dans un style pour vous exprimer à travers votre propre création,
  • Choisir votre musique : car la danse n'est rien sans musique (même s'il est aussi possible de chorégraphier sur le silence mais ce n'est franchement pas évident...). Ne choisissez pas une musique par défaut ou parce qu'elle est à la mode. Optez pour une musique qui vous touche, vous donne envie de danser, vous raconte une histoire qui vous parle... Bref, la musique doit être la base de votre danse,
  • Analyser la musique : il va falloir un peu étudier pour connaître les différentes phrases musicales de votre morceau, les accents, les silences, les accélérations... Analysez la structure du morceau : l'intro, les refrains, les couplets, les ponts...
  • Improviser : la danse n'est pas qu'une activité sportive, c'est aussi un art. Laissez-vous donc aller à improviser sur cette musique qui vous inspire. Comme il est parfois difficile de se souvenir de ce que nous faisons lorsqu'on improvise, n'hésitez pas à vous filmer pour pouvoir repérer les passages que vous souhaitez garder,
  • Assembler les morceaux : comme un puzzle, commencez à assembler les différentes parties chorégraphiées. Il y aura des trous, mais ce n'est pas grave. Peaufinez les parties que vous avez déjà pour obtenir un meilleur rendu,
  • Trouver des transitions : c'est le moment de combler les trous. Regardez de nouveau les vidéos de vos improvisations pour trouver des mouvements à caler. Si cela ne fonctionne pas, filmez-vous de nouveau en impro sur ces parties-là. Vous finirez par trouver quelque chose !

Le début et la fin de la choré doivent être particulièrement soignés, c'est ce qui va faire entrer le public dans votre univers et lui laisser une bonne impression. N'essayez pas de caler de la technique partout à tout prix et aménagez-vous des moments de calme entre les moments plus dynamiques. Utilisez l'espace, incluez des déplacements surtout si vous êtes seul(e) sur scène.

Alors, prêt(e) à apprendre de nouvelles chorégraphies ? 

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Alexia

Passionnée de danse, de musique et de voyages, je suis curieuse et j'aime apprendre et découvrir sans cesse de nouvelles choses.