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Aide Donner des cours
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 16h
Cours proposés par Elina
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tout niveaux

Besoin d'un peu d'énergie au quotidien ? Je vous donne des cours de yoga à domicile !

Méthodologie

La séance commence par 5 minutes d'échange basées sur une question toute simple : comment vous sentez-vous ? À partir de votre réponse, je vous propose une séance sur mesure, basée exclusivement sur vos besoins du moment : postures en dynamique, postures d'ancrage, méditation pleine conscience...

Parcours

Étudiante sur Bordeaux avec une importante pratique du yoga et de la méditation, c'est avec bonne humeur et bienveillance que je vous propose de lutter contre votre quotidien parfois épuisant en pratiquant un yoga de l'énergie ressourçant et redynamisant ! Parfait pour qui veut se s'apaiser, prendre plus le temps, voir la vie en couleurs... Bref, pour qui veut prendre soin de soi !

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
Cours proposés par Elina
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
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  • Yoga flow
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  • Tout niveaux

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