Benoit

Tarif 35€
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35€/h

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Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Stretching
Gym douce
TRX

Benoit, coach diplômé pour une remise en forme sur mesure à Aix en Provence

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Renforcement musculaire
Musculation
Stretching
Gym douce
TRX

Lieux du cours

- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Aix-en-Provence

À propos de Benoit

Ayant suivi une section sport-études dans le milieu du football, j'ai ensuite intégré les classes préparatoires aux grandes écoles puis l'école des Mines d'Ales.

Un diplôme d'ingénieur en poche, j'ai ensuite rapidement entrepris la voie de la reconversion et ai obtenu mon diplôme d'état en coaching sportif.
D'abord salarié de salles de sport classiques, je dispensais des cours collectifs de fitness et suivais les adhérents sur leur développement via le plateau de musculation.

Riche de quelques années d'expérience, j'ai ensuite saisi l'occasion de mettre à profit mes études préalables tout en restant dans le milieu du coaching. Pour ce faire, je suis devenu gérant de plusieurs studios coaching sur la région d'Aix-en-Pce. Egalement, j'ai été formé aux méthodes d'éléctrostimulation. En parallèle, j'interviens à titre ponctuel pour la préparation et la réalisation de séances à haute intensité pour le Stade de Reims, une équipe de football professionnel. Egalement, je dispense des cours à distance en visioconférence, Pilates, Cardio et Renforcement essentiellement.

À propos du cours

Dans le cas d'un suivi individuel, la prise en charge telle que je l'effectue présente d'abord un bilan initial ou ensemble, nous pourrons définir les objectifs à atteindre.
L'accompagnement se compose ensuite de séances uniques et adaptées, à domicile ou en extérieur.
Haute intensité
Renforcement
Pilates
Préparation spécifique
Stretching
Travail mental et cognitif
Méditation

Les objectifs visés peuvent alors prendre différentes formes :
Bien-être
Perte de poids
Performance
Mobilité

Enfin, nous avancerons avec des paliers vous permettant d'apprécier constamment les résultats.

L'ensemble de la démarche que nous mettrons en place est basé sur une constante formation ainsi que de nombreuses expériences de suivis personnalisés et coaching.

A très vite pour retrouver la forme à Aix en Pce !
Benoit

Benoit, coach diplômé pour une remise en forme sur mesure à Aix en Provence

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À propos de Benoit

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Coach sportif et enseignant en activités physiques – bien-être et santé à domicile – personnes âgées – handicap. région aix-marseille-avignon-aubagne.

Laissez-moi vous guider sur le chemin du bien-être !

Coach sportif diplômé. coaching privé en studio, à domicile, en entreprise et en ligne. perte de poids, prise de muscle, bien-être, amélioration des performances physiques, vos objectifs sont les mien

Diplômée d’un deust métiers de la forme à l’université de strasbourg ainsi que d’un diplôme de pilates, je serai ravie de vous aider à atteindre votre objectif tout en respectant votre corps et vos li

Coach sportive diplômée d'état et universitaire, je vous propose mon expérience pour atteindre vos objectifs

Coach sportif diplômé donne cours de sport adapté pour vous aider à atteindre vos objectifs… et toujours avec bonne humeur !

Passionné de sport, je vous propose coaching sportif – objectifs personnalisés & motivation garantie

Préparateur physique à tout niveau, remise en forme, préparation pour compétition ou autre, loisir, etc. j'aime avoir un suivi régulier et voir l'évolution de tout le monde.

Coach sportif diplômé bpjeps haltérophilie-musculation. coaching personnalisé pour tous. on commence quand ?!

Jeune étudiante en bts tourisme en alternance et sportive, cherche à aider à une remise en forme à travers le sport et l'alimentation. j'ai déjà perdu 10 kilos et j'ai envie d'aider les personnes qui

Coaching et suivi sportif adaptés aux besoins de la personne sur aix en provence.

Diplômé d'un diplôme d'état supérieur (desjeps) obtenu à l'insep, je dispense des séances de coaching sportif du débutant aux confirmés.

Coaching en mouvement : pour un développement physique au-delà des salles de sport. remise en forme et musculation fonctionnelle. approche de l'activité physique par le mouvement naturel.

Diplomée coach sportif et masseuse dans le sport, je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs de remise en forme. passionnée par le milieu sportif, je vous propose des séances de sport à do

Traditional yoga : learn the essence of yoga which you can do easily and help you to achieve a stress-free lifestyle

Je vous accompagne pour perte de poids, prise de muscle et recomposition corporelle. séances adaptées à votre niveau, méthode claire, progressive et durable, avec conseils d’entraînement et nutrition.

Coach sportif diplômé d'état à aix-en-provence ! je vous accompagne dans vos objectifs sportifs et santé pour vous faire progresser à votre rythme.

Le sport est la santé. manque de motivation ? démoralisé ? besoin d’un partenaire ? je suis là pour vous soutenir dans votre nouvelle démarche plus que courageuse de vouloir sortir d’un mauvais cycle.

Benoit, coach diplômé pour une remise en forme sur mesure à Aix en Provence

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