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Matières enseignées
  • Yoga
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Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Balance & Core Yoga (Dynamic flow, Hatha, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Yoga Nidra)

Méthodologie

RYT-500 Yoga teacher (Rishikesh, India)
IFAA Personal trainer
IFAA Group fitness instructor
BSc degree in Health Improvement Management
Thai Yoga Bodywork (Level 4)

Further specializations:
- Hatha Yoga, Dynamic Flow, Yoga Nidra, Ashtanga Vinyasa
- Core & Functional training (special focus on lumbar rehabilitation)
- Pilates, Aqua Gymnastics, Stretching, Meditation techniques
- SpinRacing, Nordic Walking, Fitball, Gymstick

Parcours

2008- 2010: Fitness coach in hotel resorts (Spain, Turkey)
2011- : Personal trainer, Group fitness instructor (Denmark, Hungary, Canada)
2014- : Corporate Helath Improvement Programmes (Hungary)
2016- : Yoga instructor (group, private sessions)












Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 100€/h
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Chez vous
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