1er cours offert
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Said
- Tarif 25€
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25€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Athlète Trail & Route ITRA index: 750 UTMB Index: 715 J'accompagne les débutants dans leur progression et les athlètes confirmés dans leur préparation.
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Said : Lyon
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
-
À propos de Said
J'ai débuté le trail et la route en 2022, j'ai commencé avec une méthode d'entraînement assez particulière axée sur le volume et l'intensité par intermittence. Résultat : 2h35 sur marathon 1h14 sur semi Index UTMB: 715 ITRA: 750
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose de vous accompagner dans une progression rapide et durable : - EF seulement quand vous serez prêt - pour le reste on va envoyer du lourd Ma philosophie est d'aller chercher au bout de vous-même dès les premières séances. On ne perd pas de temps, on progresse vite et on maintient la progression sur le long terme.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Said offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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