Guillaume - Coach sportif - Grenoble

Guillaume

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 2h
  • Nombre d’élèves 2
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Athlète, entraîneur et préparateur physique. Diplômé d'une maîtrise en sciences du sport, je peux vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ou simplement augmenter votre capital santé

À propos du cours

La méthodologie n'est pas fixe et dépend des besoins mais on retrouvera globalement les éléments suivants :

1. Echange et définition des objectifs
2. Analyse des besoins par le biais d'un questionnement ou de tests physiques
3. Planification et programmation des séances pour un suivi personnalisé
4. Les séances :
- Développement des qualités physiques (musculation avec ou sans matériel, course à pieds, etc..)
- Conseils techniques
- Développement du goût de l'effort par apports ludiques
- Développement de la confiance en soi
- Seul ou en groupe
5. Bilans réguliers sur les progrès effectués.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +1

    Musculation

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Guillaume

- Licence STAPS mention Entraînement Sportif
- Etudiant en Master STAPS Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
- Entraîneur en école d'athlétisme
- Préparateur physique en athlétisme
- 14 ans de pratique compétitive en athlétisme
- 12 ans de pratique compétitive en triathlon
- Pratiquant multisport depuis tout jeune

Tarifs

packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

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  • 30€/h

cours offert

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