Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
Auzeville-Tolosane 
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Luka
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Body combat
  • Calisthenics
  • Aérobic
Niveaux
  • Tous niveaux

Artiste Martial donne des cours d'activité physique et de remise en forme

Méthodologie

Ma méthode est très simple : Poser quelques notions de bases et laisser le pratiquant explorer les exercices et le reprendre quand cela est nécessaire afin de l'aider à se retrouver dans l'exercice proposé de sorte qu'il puisse le refaire seul chez lui\elle.

Les cours seront bien préparés en amont en fonction de vos demandes !
Je vous accompagnerai tout le long des exercices, et planifierais les entrainements selon vos attentes !
Les séances dureront en moyenne 1h30, dans lesquelles nous nous échaufferons, mettrons le corps en activité et monterons en intensité au fur et à mesure.

Mon approche est celle de l'utilisation du corps et de recourir au minimum aux équipements matériels
(bien que nous seront amenés à utilisé une battlerop, des poignés, des gants, un kettlebell et d'autres outils peux encombrants) ! ;)

Les séances que je propose se terminent très souvent avec de l'exercice cardio-pulmonaire à intensité plus ou moins importante pour permettre de ré-oxygéné le corps et optimiser la récupération du pratiquant !


Nous pourrons nous entrainez chez vous, dans ma résidence ou en extérieur, dans un cadre qui plait toujours aux élèves que j'accompagne.

Enfin, pour ceux qui seraient intéressés, je peux aisément donner des cours de self-Défense et d'arts martiaux à toute personne voulant s'initier ou augmenter leurs performances dans ces pratiques !
Ou tout simplement apprendre à s'affirmer dans notre société.

Au plaisir de vous rencontrer.


A bientôt! ;)

NB : JE DISPOSE DE 2 SALLES DE SPORT PRIVEES (cardio et musculation), pour les préparations spécifiques tel que cardio, fractionnées, gym...

Parcours

Pratiquant les arts martiaux depuis l'enfance (judo , Grade : Noire; Karaté en championnat et Boxe), de la danse, de la préparation physique ainsi que du Trail en montagnes (compétitions) durant les saisons chaudes, je propose des cours d'activités physiques adressés à toute personne souhaitant s'épanouir physiquement;
Remise en forme et performances physiques seront au rendez-vous selon vos demandes !
Je serais votre guide!

Tarifs

Frais de déplacement : 2€
Tarifs pour des cours par webcam : 18€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 80€
Tarifs pour 10 heures de cours : 170€

Précisions

Légère précision :

A partir de 2 personnes, le cours s'élèvera seulement à 15 euros de l'heure par personnes.

Le but étant de créer un groupe dynamique et chaleureux pour s'entrainer dans une atmosphère chaleureuse et épanouissante !! :)

Profitez-en ! Venez à plusieurs et parlez en à vos amis :)

Cours proposés par Luka
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez le professeur
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Body combat
  • Calisthenics
  • Aérobic
Niveaux
  • Tous niveaux

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de body combat n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Toulouse
Coach sportif pour seniors, pour rester en forme à tout âge !
22€
Poppy
  • (7 avis)
1er cours offert !

Bonjour ! Je m'appelle Poppy et je suis diplômée d'une Licence Pro STAPS "Santé, Vieillissement et Activité Physique...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Auzeville-Tolosane
Artiste Martial donne des cours de performances physiques et remise en forme
20€
Luka
1er cours offert !

Ma méthode est très simple : Poser quelques notions de bases et laisser le pratiquant explorer les exercices et le...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach Sportive - Diplômée d'état, 
Ayant déjà une expérience en salle, à domicile et en extérieur, de l'individuel ou cours collectif, je suis là pour vous !
30€
Alexandra
  • (10 avis)
1er cours offert !

Toutes mes séances sont adaptées à la personne, femme/homme, selon votre objectif, vos antécédents médicaux. Tout est...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach sportif avec approche holistique (sport / nutrition / environnement / mental / mouvement) sur Toulouse
60€
Vincent
  • (4 avis)
1er cours offert !

J'aime mettre en place des suivis pour obtenir des résultats sur le long terme. Les programmes de sport sont adaptés à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coaching Sportif ou préparation physique sur Toulouse  à l'extérieur où chez vous
30€
Nicolas
  • (2 avis)
1er cours offert !

Je propose : - Coaching sportif / préparation physique - Programme personnalisé en fonction de vos objectifs - Conseils...

Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coach sportif , DU préparateur physique, propose séances individuelles ou collectives tous niveaux sur Toulouse et environs, à domicile ou à l'extérieur.
35€
Amaury
  • (3 avis)
1er cours offert !

Je vous propose de découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la...

Cours en face à face Profil validé
Saint-Orens-de-Gameville
Coach sportif forme et bien être tout public à domicile sur toulouse et alentours.
35€
Nicolas
1er cours offert !

Coach sportif depuis 2012, je base ma méthodologie sur le rapport étroit entre l'activité physique et l'alimentation....

Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Coaching sportif et remise en forme du corps et de l esprit
45€
Bema
1er cours offert !

j'applique des méthodes différentes en fonction des besoins de l’ élève . pour des femmes souhaitant par exemple...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Toulouse
Envie d'améliorer votre condition physique ou simplement vous sentir mieux? N'hésitez plus
30€
Christophe
1er cours offert !

Je suis titulaire d'une licence STAPS, d'un Master de l'enseignement et mon expérience en musculation et remise en forme me...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 20€ 22€ 18€
5 heures 80€ 90€ 90€
10 heures 170€ 190€ 180€
Réserver un cours