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Yassine
- Tarif 9€
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- Natation
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- Natation synchronisée
Apprendre à nager en toute confiance : cours pour adolescents et adultes Vous souhaitez vaincre votre peur de l'eau, apprendre les bases de la natation ou perfectionner votre technique ?
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Lieux du cours
- webcam
À propos de Yassine
N'hésitez pas à m'envoyer un message pour me faire part de votre relation avec l'eau et de vos objectifs. Nous avancerons ensemble, étape par étape, vers votre autonomie !
Mes domaines de compétences et d'intervention
Gestion de l'aquaphobie : Vaincre la peur de l'eau grâce à des exercices d'immersion douce, de relaxation et de contrôle de la respiration.
Apprentissage des bases : Découverte de la flottaison, de l'équilibre horizontal et de la propulsion pour évoluer en toute sécurité.
Techniques de nage : Enseignement progressif des nages fondamentales (brasse, crawl, dos) adapté à la morphologie et aux capacités de chacun.
Perfectionnement et endurance : Amélioration de la glisse, de la coordination des mouvements et de l'efficacité respiratoire pour nager plus longtemps sans s'épuiser.
Coaching sur mesure : Utilisation de matériel pédagogique (frites, planches, pull-buoys) pour cibler les points d'amélioration de manière ludique ou technique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'apprentissage de la natation va bien au-delà des simples mouvements : c'est avant tout une question de confiance, de respiration et de lâcher-prise. Fort de mon expérience pratique, je vous propose un accompagnement directement dans l'eau, à votre rythme et sans aucune pression. Que vous soyez un adolescent cherchant à gagner en aisance aquatique ou un adulte souhaitant enfin profiter des joies de la baignade en toute sérénité, je m'adapte entièrement à votre profil.
Mon approche privilégie la patience, la sécurité et la bienveillance pour faire de chaque séance un moment de plaisir, de dépassement de soi et de progression.
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Tarifs
Tarif
- 9€
Tarifs packs
- 5h : 45€
- 10h : 90€
webcam
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Yassine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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