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Paris 5e 
Paris 5e 
  • Ambassadeur
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M
Mélanie
« J’ai connu Anouschka en Suisse à Lausanne il y a plus de 10 ans.... Lire plus »
M
Mélanie
« J’ai connu Anouschka en Suisse à Lausanne il y a plus de 10 ans. J’étais alors en études à l’Université dans cette ville. Je faisais également partie de plusieurs chœurs et voulais perfectionner ma voix en tant que soliste, notamment en vue de passer l’examen d’entrée au Conservatoire. Sur une période de quelques années, elle m’a donné régulièrement des cours de chant. Chaque fois que nous nous rencontrions, je passais un moment de travail fantastique, et au terme, je me réjouissais déjà du prochain rendez-vous ! J’ai apprécié son enseignement parce qu’elle a toujours pris le temps d’expliquer clairement les choses, calmement mais jusqu’à ce que le but soit atteint. Elle m’a appris à respirer correctement et faire ressortir le positif de ma voix. Elle m’a toujours mise à l’aise et su me donner l’envie de me surpasser. Contrairement à d’autres professeurs que j’ai côtoyés durant cette période, elle a réussi à me transmettre sa passion du chant et de tout ce qui va avec cet art. Donc : Si vous voulez rencontrer une femme merveilleuse et remplie de talents, contactez Anouschka ! Si vous souhaitez être écouté(e) et accueilli(e) avec le sourire, approchez Anouschka ! Si vous désirez découvrir, renouer avec ou perfectionner votre voix, allez toujours vers Anouschka ! »
50€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Anouschka
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Coaching de vie
  • Psychologie positive
  • Prise de parole
Niveaux
  • Tous niveaux

Apprendre à ancrer la confiance, cheminer vers soi et gérer ses émotions

Méthodologie

Je suis chanteuse lyrique et comédienne diplômée de la Guidhall School of Music and Drama et de la Royal Scottish Academy of Music and Drama. Remarquant à quel point il est difficile et stressant de monter sur scène je me suis formée durant ma carrière à plusieurs méthodes de connexion avec le corps (yoga, Qi Gong..) et à la gestion du stress (Hoffmann Process, Mindfullness, ..). J'ai travaillé d'abords avec beaucoup de musiciens et chanteurs sous forme d'ateliers dans plusieurs pays (France, Suisse, Espagne, Angleterre,..) et j'ai eu progressivement des demandes pour donner des ateliers et coachings en entreprise. A présent j'ai développé ma méthode TREE (Trust Rooting & Energy Expanding) pour aider les personnes à prendre soin d'eux-mêmes et être en harmonie. Les principales thématiques:

- respiration et relaxation

- habiter son corps pleinement et libérer sa voix

- prise de parole en public (conférences mais aussi examens etc)

- gestion du stress/ des émotions/ des pensées toxiques

- estime de soi et ancrage de la confiance


Je travaille aussi avec la méditation pour apprendre à se rendre présent et développer la bienveillance (envers soi et les autres)

Je donne des coachings individuels ou en petit groupe. Je donne également des ateliers en entreprise.
Je propose des coachings de 1h/ 1h15 ou 1h30.


Je peux aussi donner les cours en anglais et en espagnol.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Anouschka organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Chanteuse lyrique et comédienne, je travaille depuis de nombreuses années sur la gestion du stress et des émotions pour toutes personnes devant s'exprimer avec "la voix" en public (chanteurs, acteurs, avocats, managers, conférenciers...)..enraciner la confiance est primordial!

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

Coaching de 1h: 50 euros
Coaching de 1h30: 70 euros

(+ 10 euros pour déplacement)

Cours proposés par Anouschka
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Coaching de vie
  • Psychologie positive
  • Prise de parole
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Anouschka

Baccalauréat Es Lettres (français, allemand, italien, anglais, espagnol)

Proficiency (University of Cambridge)

Diploma of Musical Theatre (GSA- Guildford School of Acting)
-théâtre/ improvisation/ danse (classique/ moderne/ latine)

Diploma of GSMD (Guildhall School of Music and Drama)-- First class honors

Diploma of RSAMD ( Royal Scottish Academy of Music and Drama)-- Opera Course

J'ai aussi fait un diplôme basique de yoga (Sivananda), deux cycles de base de MBSR (Mindfulness based on stress réduction) et le cycle complet de CNV (communication non violente)
J'ai créé les ateliers TREE (Trust Rooting Energy Expanding).

Les 8 avis sur Anouschka
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

8 recommandations

M
Mélanie

J’ai connu Anouschka en Suisse à Lausanne il y a plus de 10 ans. J’étais alors en études à l’Université dans cette ville. Je faisais également partie de plusieurs chœurs et voulais perfectionner ma voix en tant que soliste, notamment en vue de passer l’examen d’entrée au Conservatoire.

Sur une période de quelques années, elle m’a donné régulièrement des cours de chant. Chaque fois que nous nous rencontrions, je passais un moment de travail fantastique, et au terme, je me réjouissais déjà du prochain rendez-vous ! J’ai apprécié son enseignement parce qu’elle a toujours pris le temps d’expliquer clairement les choses, calmement mais jusqu’à ce que le but soit atteint. Elle m’a appris à respirer correctement et faire ressortir le positif de ma voix. Elle m’a toujours mise à l’aise et su me donner l’envie de me surpasser. Contrairement à d’autres professeurs que j’ai côtoyés durant cette période, elle a réussi à me transmettre sa passion du chant et de tout ce qui va avec cet art. Donc :
Si vous voulez rencontrer une femme merveilleuse et remplie de talents, contactez Anouschka !

Si vous souhaitez être écouté(e) et accueilli(e) avec le sourire, approchez Anouschka !

Si vous désirez découvrir, renouer avec ou perfectionner votre voix, allez toujours vers Anouschka !

R
Rafael

Etant acteur et cherchant à apprendre à mieux respirer et utiliser ma voix ( surtout dans des scènes de fortes émotions comme la colère) j'ai trouvé en Anouschka une enseignante idéale pour me fait performer à travailler les qualités scéniques parlées et chantées. Ayant l'art de mettre à l'aise, j'ai pris confiance en moi et progresse rapidement ! Anouschka est attentive, encourageante, souriante et ses compétences vont au-delà de ce que l'on pourrait attendre ! C'est pourquoi je conseille la vivement pour la qualité du savoir, des conseils et des enseignements qu'elle prodigue !

N
Nicolas

Je suis compositeur/chanteur pop et j'ai contacté Anouschka quelques semaines avant de passer en studio d'enregistrement pour mon nouvel album. Je n'étais pas satisfait avec certains passages dans mes chansons et en plus je me fatiguais souvent pendant mes concerts (en criant parfois j'avoue)... Elle m'a beaucoup aidé sur la technique de respiration et comment utiliser ma voix pour ne pas me faire mal. Je me sens nettement plus à l'aise avec ma voix pendant mes concerts... et même ses exercices pour l'interprétation m'ont fait aller plus loin. Top class!

V
Virginie

Anouschka est une cantatrice de grand talent et une excellente pédagogue, je prends des cours avec elle depuis 5 ans, et c'est un plaisir à chaque cours, elle a une capacité d'adaptation à l'élève et une écoute bienveillante, c'est très précieux.
Je la recommande vivement!!

P
Palazetto Finochietto

J'avais envie de reprendre le chant ( j'en ai fait plusieurs années ) et une amie m'a recommandé Anouschka. Le travail avec elle m'a permis d'assouplir ma voix et j'ai la sensation qu'elle réussit à développer ma voix d'une manière très naturelle.
Anouschka est dynamique et à la fois patiente! Quand je croche sur quelque chose, elle trouve toujours des exercices pour m'aider. Après la première partie du cours, où nous travaillons techniquement le souffle et les vocalises, elle m'aide avec la chanson que j'ai choisie et...c'est top! On voit qu'elle a fait de la danse, du théâtre et du yoga, car elle a toujours plein d'idées pour que je puisse me libérer physiquement et vocalement.
Je me sens sur un nuage après ses cours. Cela fait un bien fou au moral!
Je la recommande à 100/100!

N
Nathalie

Je me suis tout de suite sentie à l'aise avec Anouschka qui est vraiment à l'écoute de mes désirs et mes attentes par rapport à ma voix. J'ai pu graduellement me débarrasser de tensions qui m'empêchaient de bien respirer et me sentir libre, et surtout qui me fatiguaient vocalement. Anouschka insiste vraiment sur une bonne utilisation de la voix (elle fait aussi attention à la posture!) et elle m'a permise d'agrandir ma tessiture, j'avais de la difficulté surtout dans les aigus. C'est un bonheur de travailler les chansons avec elle! Elle me pousse à la découverte et parfois je suis moi-même étonnée de ce que je peux faire!!Elle me donne beaucoup de pistes et d'idées pour l'interprétation. Elle est une prof très sérieuse et généreuse (elle n'hésite pas à allonger un peu le cours si elle a le temps) mais elle sait bien me faire rire aussi!! Donc: je vous la recommande de tout coeur!

A
Abbygail

J'ai débuté mes cours de chant avec Anouchka. Très rapidement, elle a réussi à me faire comprendre les bases, ce qui m'a permis de vivre une expérience formidable sur le plan technique et humain. J'ai pu me connecter à mes sensations en travaillant des morceaux qui me motivaient et me plaisaient, le soutien constant d'Anouchka permettant des progrès réguliers.

U
Umar

Anouschka est un professeur d'une grande qualité.

Elle est à la fois douée d'un très grand talent et d'un grand sens de la pédagogie (Autant pour les enfants que les adultes).

Les lessons proposées par Anouschka sont non seulement très efficace mais en plus un vrai moment de détente.

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