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Mélissa
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- Yoga
- Hatha
- Yoga Iyengar
Je m'appelle Mélissa, diplômée d'une école indienne certifiée Yoga Alliance. Ma démarche s'inscrit dans la préservation et la célébration des fondements authentiques du yoga avec une touche balinaise.
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Recommandée
Mélissa un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mélissa
Je ne pensais jamais mettre un jour les pieds en Inde. Et pourtant, c’est là-bas, au cœur de Rishikesh, que tout a basculé. J’y suis partie avec un besoin urgent : celui de me retrouver, de réapprendre à habiter mon corps, à l’écouter, à le respecter profondément. C’est là que j’ai plongé dans la pratique du yoga traditionnel, 24 heures sur 24, dans une immersion totale. Auprès de mes enseignants indiens, j’ai compris que pour me reconstruire, je devais d’abord me déconstruire. Le yoga n’était pas qu’un enchaînement de postures : c’était une discipline, un art de vivre, un chemin vers soi. Jour après jour, j’ai étudié la philosophie du yoga, ses textes fondateurs, ses rituels, sa dimension sacrée. Et plus j’en découvrais, plus je réalisais combien l’enseignement occidental l’avait appauvri, vidé de sa profondeur spirituelle. Aujourd’hui, je suis animée par l’envie de transmettre un yoga fidèle à ses origines : ancré, respectueux, transformateur. Un yoga qui honore les enseignements de l’Inde et l'énergie de Bali. Un yoga qui vous guide, en toute sécurité, vers une meilleure connaissance de vous-même. Bienvenue sur ce chemin.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Plongez au cœur d’une pratique de hatha yoga traditionnel (avec une approche Iyengar), nourrie par la sagesse millénaire de l’Inde et la dimension spirituelle de Bali, ma terre de cœur. Ces deux berceaux sacrés, riches de rituels, de philosophie et de dévotion, insufflent à chaque séance une profondeur unique. Transmis de génération en génération, les enseignements et cérémonies de ces cultures tissent un lien puissant entre corps, souffle et conscience, dans le respect des forces cosmiques. Vous recevrez une attention personnalisée pour explorer, à votre propre rythme, la transformation intérieure qu’offrent les asanas et la respiration consciente. Offrez-vous un moment d’harmonie entre tradition indienne et énergie balinaise, pour une expérience de yoga authentique et transformatrice.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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J'ai pu prendre quelques cours d'indonésien avec Mélissa avant mon départ pour des vacances à Bali. Ce que j'ai appris m'a bien aidé : j'ai pu communiquer sur des trucs basiques avec les gens là-bas et c'était vraiment chouette! Ça a tout changé :)
Le vrai plus c'est que Mélissa a pu aussi me partager ses connaissances sur la culture indonésienne, du coup j'ai vraiment eu une belle pré-immersion et même quelques tips pour mon voyage :) Merci encore !! :))J’ai eu la chance de prendre des cours d’indonésien avec Mélissa, et je ne peux que la recommander à 100 % !
Dès le premier cours, Mélissa a su créer une ambiance bienveillante, motivante et super agréable. Sa pédagogie est claire, progressive et toujours adaptée à mon niveau. Elle prend vraiment le temps d’expliquer, d’encourager, et elle partage sa passion pour la langue et la culture indonésienne !!!
Grâce à elle, je continu à faire des progrès rapides tout en prenant beaucoup de plaisir à apprendre. Les cours sont vivants, interactifs, et toujours enrichis d’anecdotes culturelles passionnantes ;)
Si vous cherchez une prof patiente, compétente et inspirante, foncez ! Merci encore Mélissa pour ta bienveillance et ton professionnalisme!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
cours offert
Mélissa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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