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Gwendoline
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- Coaching Sportif
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Ancienne sportive de haut niveau en handball (Pôle Espoir, Équipe de France cadette et jeune), aujourd’hui, après une belle carrière dans le handball, je me suis reconvertie dans la musculation.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Gwendoline
Après avoir arrêté le handball, j’ai décidé de partir un an à l’étranger pour vivre une nouvelle expérience. Cette année a été enrichissante à bien des égards, mais elle a aussi été une période où j’ai pris énormément de poids. Loin de mon rythme d’athlète, sans repères sportifs et avec une alimentation déséquilibrée, j’ai vu mon corps changer et je ne me reconnaissais plus. À mon retour en France, j’ai pris une décision : me reprendre en main. Grâce à une nouvelle alimentation adaptée et à une pratique régulière du sport, j’ai réussi à perdre plus de 30 kg. Ce parcours m’a appris la patience, la discipline et l’importance d’un mode de vie sain et équilibré. Aujourd’hui, cette transformation est bien plus qu’un simple changement physique : c’est une véritable reconversion, une nouvelle passion que je veux partager et transmettre à ceux qui, comme moi, souhaitent retrouver confiance en eux et se sentir mieux dans leur corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis actuellement en dernière année de Master en Management et Commerce International, avec une passion pour le dépassement de soi qui m’accompagne depuis toujours. Ancienne sportive de haut niveau en handball (Pôle Espoir, Équipe de France cadette et jeune), j’ai forgé ma rigueur, ma détermination et mon esprit d’équipe à travers la compétition. Aujourd’hui, après une belle carrière dans le handball, je me suis reconvertie dans la musculation, un sport qui me permet de continuer à repousser mes limites et à cultiver ma discipline. Je propose également des cours adaptés aux objectifs de chacun, en fonction des besoins et des ambitions de mes élèves, que ce soit pour la performance, la remise en forme ou le bien-être. N’hésitez pas à me contacter pour échanger et atteindre vos objectifs ensemble !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
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