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Nell
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20€/h
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- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Ancienne sportive de haut niveau donne cours de renforcement musculaire et de musculation tous niveaux
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Nell
J'ai été sportive de haut niveau en BMX Race durant 3 ans. Ce sport exigeant demande une forte mobilisation musculaire mais aussi physique, et j'ai donc du faire beaucoup de musculation, mais aussi beaucoup de cardio training afin de me maintenir dans les meilleures conditions physiques.
J'ai du arrêter de pratiquer cette discipline afin de me concentrer sur mes études. Cependant je fais toujours beaucoup de musculation et de renforcement musculaire afin de rester en forme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'entraînement se calquera sur vos demandes et objectifs. Le travail sera axé sur certaines parties du corps, ou bien sur un renforcement global, encore une fois selon votre demande. Je ne négligerais pas le coté plus "cardio" de l'entraînement, que je pense nécessaire pour rester en forme !
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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