1er cours offert
Clea
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Pilates
- Body pump
Ancienne animatrice fitness, en formation CQP Instructeur Fitness. Je prépare les certifications Les Mills BodyPump, BodyBalance et RPM. J'accompagne mes élèves avec bienveillance, motivation et énerg
- Remise en forme
- Fitness
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Lieux du cours
-
Chez Clea : Lyon
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
-
À propos de Clea
Depuis mes 18 ans, j'évolue dans l'hôtellerie de plein air, un métier qui m'a permis de développer le contact humain, l'écoute et le goût du partage. J'ai toujours aimé créer du lien, accompagner les personnes et contribuer à leur faire vivre de belles expériences.
Le sport a toujours occupé une place importante dans ma vie. Suite à une fracture d'une vertèbre, j'ai dû réapprendre à bouger, à m'entraîner et à retrouver confiance en mon corps. Cette épreuve m'a permis de comprendre que chacun avance à son rythme et que l'activité physique peut être un formidable outil de bien-être et de reconstruction.
Aujourd'hui, totalement rétablie, je souhaite mettre à profit mon expérience dans l'animation et ma passion pour le sport afin d'accompagner les autres avec bienveillance. Mon objectif est d'aider chacun à se sentir mieux dans son corps, à prendre confiance en ses capacités et à retrouver du plaisir dans le mouvement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dynamisme, bienveillance et bonne humeur sont les ingrédients principaux de mes cours ! Mon objectif est que chacun se sente à l'aise, quel que soit son niveau. Je prends le temps de corriger les postures pour permettre à chacun de progresser en toute sécurité, tout en gardant une ambiance motivante et conviviale. Pour moi, le sport est bien plus qu'une séance d'entraînement : c'est un moment pour se vider la tête, prendre du temps pour soi et partager une belle énergie de groupe. J'aime créer des cours où l'on transpire, où l'on progresse, mais surtout où l'on repart avec le sourire et l'envie de revenir !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 45€/h
cours offert
Clea offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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