1er cours offert
Le profil de François et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
François
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que François a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que François a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
- Cross training
Alternative à la salle de sport, dépassement de soi, dynamisme, concepts originaux et variés, exercices complets
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez François : La Rochelle
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis La Rochelle
-
À propos de François
Mon expérience de coach :
Alternative à la salle de sport, dépassement de soi, dynamisme, concepts originaux et variés, exercices complets :
Mon objectif est de vous aider à dépasser vos limites sur le plan physique et mental, peu importe les difficultés, le plus important pour moi n’est pas que vous alliez vite, mais que vous alliez jusqu’au bout des choses. Pour atteindre votre but le niveau sportif importe peu, l’essentiel est d’avoir une volonté de fer et de croire en soi !! Je serai votre allié pour vous accompagner vers votre réussite.
* Membre de la Brigade des Sapeurs-Pompiers de Paris (BSPP) puis membre d'une colonne d'assaut de la Force d'Action Rapide du Nucléaire (FARN) pendant 10 ans, le sport fait partie intégrante de ma vie. Dans le cadre d'une remise en forme, je peux vous proposer différents programmes et prestations tels que :
- Running et cardio-training : déclinaisons de séances diverses et variées
- Renforcement musculaire : Freeletics, HIIT, méthode Lafay, etc.
- Conseils nutritionnel et rééquilibrage alimentaire, etc.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ma séance type :
L'ensemble de mes cours et de mes séances seront variés, ludiques et adaptés à vous afin de progresser vers votre but final, et ce quelque soit le niveau sportif.
J'attache une attention particulière aux postures durant les phases d'exercices ainsi qu'à l'exécution des bons mouvements. Le but est de prendre du plaisir dans l'effort et d'obtenir des résultats bénéfiques dans le long terme.
Pour répondre au mieux à vos besoins, l'élaboration et l'articulation d'une séance type est la suivante :
1 : Un entretien individuel = vos attentes et objectifs personnels
2 : Une "évaluation" = votre profil de forme actuel
3 : L'entraînement = des exercices fonctionnels et adaptés
4 : Le suivi nutritionnel = pour optimiser les effets de l'entraînement
5 : Le suivi sportif = pour suivre votre progression pas à pas
6 : L'interactivité = pour un coaching évolutif
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
François offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Aurélien
La Rochelle & webcam
- 60€/h
Théo
L'Houmeau
- 50€/h
- 1er cours offert
Tom
La Rochelle & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Rémi
La Rochelle & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Zoé
La Rochelle & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Anthony
La Rochelle & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Barnabé
La Rochelle & webcam
- 43€/h
- 1er cours offert
Mathilde
La Rochelle & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Gil
La Rochelle & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jean regis
La Rochelle
- 50€/h
- 1er cours offert
Chloe
La Rochelle & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Killyan
La Rochelle & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Jimmy
La Rochelle & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Astrée
La Rochelle & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
LOUIS
La Rochelle & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Antoine
La Rochelle & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Maxime
La Rochelle
- 40€/h
- 1er cours offert
Jules
La Rochelle
- 40€/h
- 1er cours offert
Adrien
La Rochelle & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Maxime
La Rochelle
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
