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Alexandre
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Alexandre - Coach Sportif & Préparateur Mental | Remise en Forme & Performance sportive
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Arras
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À propos d'Alexandre
Le sport a toujours été une passion pour moi, et aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre mes connaissances pour aider chacun à atteindre ses objectifs, que ce soit pour une remise en forme, une amélioration des performances ou un meilleur bien-être mental. Grâce à ma formation en **Entraînement Sportif** et à mon **Master EOPS**, j’adapte mes séances en fonction de chaque profil, en intégrant également des techniques de **préparation mentale** (certifié **ÉCO2A**). Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et expertise pour vous permettre de progresser et de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Liévin Arras Lille | Licence Entraînement Sportif & Master EOPS (en cours) Coaching personnalisé pour tous niveaux : ️ Remise en forme : Perte de poids, tonification, amélioration de la condition physique. ️ Performance sportive : Développement de la force, explosivité, endurance spécifique à votre discipline. ️ Préparation mentale : Gestion du stress, concentration, confiance en soi (Certifié ÉCO2A). Sprint : Peut intervenir spécifiquement chez les sprinteurs (pratique de compétition à niveau national) Méthodologie adaptée à vos objectifs : séances variées, progression suivie, conseils personnalisés. Possibilité de coaching en salle, à domicile ou en extérieur. Ensemble, atteignons vos objectifs ! Contactez-moi pour une première séance.
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Très à l’écoute, hyper professionnel et compétent. Alexandre s’informe sans cesse sur les nouvelles méthodes utilisés dans la littérature scientifique pour être le plus compétent possible !
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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